我每次上下班和回家坐电梯的时候，都会觉得头晕，特别是电梯开始动了或者即将要停下来的时候，这种头晕的感觉会更明显，身体会觉得很不舒服，这是为什么？

1、超重失重现象

坐电梯的时候，电梯和人体一起上下运动，电梯开始运动和停止运动的时候会有失重或者超重的现象，人体的血流会发生变化，头部容易产生缺血或者血液过多的现象，这个时候就会觉得很晕了。

2、个人体质

每个人坐电梯感到头晕的感觉是不一样的，有的比较轻微有的很严重，这有可能是因为体质不大好的缘故，本身是贫血的人，坐电梯的时候血液不稳定，很容易头晕。如果身体控制平衡的部位太敏感，电梯上下运动，身体不平衡，可能就会对电梯的运动产生头晕的反应。

3、解决办法

（1）走楼梯

如果觉得坐电梯太痛苦，那么就放弃这条途径吧，走走楼梯还能锻炼身体；

（2）多坐电梯

如果上班或者住的地方比较高，走楼梯很麻烦，多坐电梯，让身体慢慢适应电梯的运动过程也是可以的，晕着晕着可能就会习惯了；

（3）增强体质

就像有的人会晕车有的人不会晕车，体质好的人一般很少晕车，所以如果晕电梯，要经常锻炼身体，增强体质啊！