绿茶被很多护肤产品作为首推系列,但是护肤品多数都是添加的绿茶成分,这些成分一般也都是合成的,只有极少数的护肤品可能添加的天然绿茶成分,当然这种也就很昂贵了。那么,我么是否可以自己在家学习用绿茶护肤呢?就有人问了,绿茶可以祛斑或者去黑头吗?
黑头恐怕是百分之九十九的人都在烦恼的问题,因为人的皮肤不可能对外界各种粉尘都有抵抗力,而毛孔也不可能完全不张开,所以总会有脏东西被吸进毛孔里,也会有分泌物从毛孔排出来,而毛孔的清洁并不是简单的洗脸就可以做到的,所以久而久之就会形成黑头。黑头同样不是简单的洗脸就可以洗掉的,清洁黑头需要用对方法,绿茶里面含有的茶多酚可以帮助去黑头,清洁面部的效果非常好。
绿茶祛斑的效果很差,如果要说简单一点,应该说绿茶是没有直接祛斑的作用。绿茶有促进代谢的作用,也有调节体内水湿的作用,当身体的代谢加快之后,皮肤代谢自然就加快了。而祛斑的重点就是需要皮肤代谢黑色素的速度加快,但是虽然绿茶有加快皮肤代谢的作用,祛斑本就不是一件容易的事情,加之绿茶加快皮肤代谢的作用一般,所以绿茶基本上是没有明显的祛斑作用的。
绿茶虽然祛斑效果差,但是绿茶清洁面部的效果真的是非常不错的。可以从两个方面来说,首先,绿茶有清除油脂,清除皮肤深层垃圾的作用,所以绿茶可以清洁黑头,上面已经说过;然后绿茶还有收缩毛孔的作用,这样就可以帮助皮肤锁水;更重要的是,绿茶有抗菌消炎的作用,可以帮助皮肤消除炎症,以免长痘长粉刺等。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起