爱美人士都知道用丝瓜汁涂抹脸部有护肤的功效,丝瓜黏液有助于减缓脸部的细纹,保湿、美白皮肤,对脸部的黑头、粉刺和痘痘有很好的缓解作用。大家肯定都见过黄瓜可以当作面膜敷面,其实丝瓜也可以做成面膜,它的护肤效果不亚于黄瓜,不仅仅是保湿美白,还能缓解皮肤老化。那么,丝瓜面膜怎么做呢?
丝瓜的保湿作用很好,和牛奶、柠檬一起搭配制成面膜可以达到很好的美白效果。将丝瓜和柠檬放进榨汁机中榨成汁液,然后和牛奶混合搅拌均匀,就调制成了丝瓜美白面膜,将做好的面膜均匀敷在脸上,等待十到十五分钟洗净即可。
丝瓜汁中含有丰富的维生素C,能很好地帮助皮肤抗氧化、延缓衰老,其抗皱效果也是很好的,丝瓜抗皱面膜非常简单,可以选取新鲜的丝瓜榨成汁后,将丝瓜汁液直接擦涂在面部,长期使用可以减少面部细纹。
平时在削丝瓜皮的时候我们会发现,丝瓜的汁液十分地粘稠,它的保湿效果和滋润效果十分明显。做丝瓜滋润面膜时,还可以在里面加入牛奶和蜂蜜,牛奶和蜂蜜对皮肤的滋润作用显著,市面上很多面膜就有牛奶和蜂蜜的成分。在夏天可以将丝瓜、牛奶和蜂蜜冷藏之后再使用,这样使用不仅能滋润皮肤,还能让皮肤保持镇静的状态。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起