很多年轻男女都渴望甜蜜的爱情,都想拥有完美的伴侣,特别是情人节、光棍节的时候或者看到别的情侣亲亲我我的时候。很多人都羡慕别人有男女朋友,甜甜蜜蜜,但是你知道吗,恋爱有个弊端,就是会让人发胖,这是真的吗?科学家给出了肯定的答案。
很多人渴望甜蜜的爱情。近日刊登在英国《每日邮报》上的一篇报道指出,“坠入爱河”会让情侣们吃得更多,最终导致双方都增肥。
调查显示,在拥有甜蜜爱情的情侣中,62%的人表示自己的体重会增加,72%的人认为他们的另一半也变胖了,66%的情侣认为他们与另一半一起变胖了。
在发胖原因方面,56%的人认为自己有爱情之后吃得比平时要多;有30%的情侣称,相爱后他们的主要活动就是呆在家里看电视、吃东西,缺少运动锻炼;还有20%的情侣认为他们交往的主要事情就是在外面吃东西。同时,26%的人希望与自己的另一半过上更健康的生活。
营养及体重管理专家伊兹·卡梅伦称,情侣们彼此相爱后,心理满足感提升,体重会或多或少地增加,但也要注意合理膳食、均衡营养、保持健康。
1、对他做些功课
这虽然听起来有些偏执,但保护好你自己永远没有错。对他做些功课,看看他对你说的话是不是真的。毕竟,你永远不知道他会不会是个骗子。主动做些什么总好过你事后后悔什么都没做强。
2、别被甜言蜜语蛊惑
如果一个人真的很喜欢你、想和你在一起,你应该让他证明给你看,而不是用甜言蜜语!说漂亮话很容易,但一个真诚的男人会尽全力为你做任何事,用行动让你相信他所说的话。姑娘们,学会聪明和谨慎吧!不要相信你听到的东西!
3、爱自己
如果你想避免爱上错误的人,你首先要学会如何爱自己。明白你是谁、知道自己可以做得更好。你是你生命中最重要的人,你的幸福永远应该排在第一位。别把别人的需要排在你自己前面,接受这样的你。
4、别怕单身
即使你现在没有遇上合适的男人,也不要以为自己不会等来白马王子。真爱可能就在下一个转角。如果被孤独感包围,你会变得更加脆弱,甚至爱上其实并不感兴趣的人。所以,照顾好自己,保护你的感情不受伤害,等待那个合适的人且永不退而求其次。
5、别着急
不要着急去爱!花时间更好地了解对方,发现他的优点和缺点。在一段感情刚开始的时候,你可能并不太了解他,因为他在千方百计地打动你,慢慢地你就会看见他真实的一面。
6、听听你朋友及家人的意见
毕竟,他们是你生命中最重要的人,他们的意见对你很重要,也许你被感情所蒙蔽,并不能看清他。记住,关爱你的人只想保护你,并且想看到你真正开心,所以你应该从始至终考虑他们的意见。
7、你值得最好的男人
你应该得到最好的感情,你的幸福是一生中最重要的事。别为坏男人妥协,别让自己受到伤害。看清楚你爱的这个人,确保他能真正配得上你。不要把时间浪费在错误的人身上。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起