当我们看到小孩的皮肤时，就会心生羡慕之情，想自己永远都不会老，拥有像婴儿般的肌肤，但是这是不可能实现的，人随着时间的流逝都会变老，最明显的就是皮肤，会留下一道道的皱纹，这是皮肤自然变老的现象，其实使皮肤产生皱纹的原因不止这一个，就让我们一起来探讨一下吧！

1.人体的衰老

皱纹的产生就是衰老的体现，人随着年龄的增长，皮肤上就留下了一道道深深的痕迹，让你的年龄直接暴露在人眼前，那为什么人体衰老就会产生皱纹呢？随着年龄的增长，人体的细胞新陈代谢减慢、细胞活性降低，新生的细胞数量也就开始减少，细胞缩水塌陷，从而导致皮肤出现皱纹。

2.没做好防晒

皮肤出现皱纹的外因就是皮肤长期暴露在太阳下，没有做好防晒工作，紫外线能伤害到皮肤的真皮层，使皮肤干燥缺水，产生一些干燥的细纹，所以，特别是在夏天，一定要注意皮肤的防晒，预防皱纹的产生。

3.习惯性动作

人们一些习惯性的动作也会使皱纹形成，因为人们做出的表情是要配合脸部的肌肉共同完成的，这就好比你经常皱眉就会产生眉间纹一样，一个习惯性的表情会让皮肤在一个地方记住信号，经常刺激就会产生痕迹，也就是皱纹形成的一个过程，其次，心情不好也会产生皱纹，因为你心情不好的时候就会有皱眉等一些习惯性动作出现。

4.有偏食行为

很多人都有偏食的行为，你一定意想不到偏食也会造成皱纹的产生，只吃自己喜欢的食物而不注意营养的搭配，对身体对皮肤都有一定的影响，有研究表明食物在体内是有酸碱性的反应的，因而要注意体内酸碱性的协调，光吃碱性的食物，如蔬菜、水果等，皮肤会很容易被感染；光吃酸性的食物，如蛋、肉等，是会使皮肤被酸性所侵蚀的，慢慢地就产生了皱纹。