很多人都希望自己的皮肤白腻滑润，所以会用很多的面膜达到保养皮肤、美白皮肤的效果。香蕉也可以做成多种效果的面膜，那么香蕉美白的面膜应该怎么做呢？
将香蕉去皮捣乱后，加入适量的酸奶，搅拌均匀，然后敷在洗干净了的脸上，保持15分钟左右后，再把脸洗干净。这样可以很好的补充脸上皮肤所缺的水分，帮助皮肤变得白嫩；同时，酸奶还能修复被晒伤的皮肤。
将加入适量蜂蜜和新鲜牛奶后的香蕉捣成均匀的混合泥（可再加入适量的面粉进去搅拌均匀，能避免面膜太稀而容易流落），再将这面膜敷在脸上15分钟左右后，洗净脸。长期坚持做这种面膜，可以帮助除去脸上的皱纹，抑制黑色素的形成，滋润美白皮肤。
加入适量的浓茶和牛奶于放了去了皮捣烂后的香蕉的碗中，再轻轻的搅拌成糊状物，再将此糊状物敷于脸上15分钟左右后，洗净皮肤。经常使用此面膜可以淡化色斑，阻止黑色素的形成，从而可以帮助皮肤美白淡斑。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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