冬天天气比较干燥，人体代谢速度也不是很旺盛，夏季的时候容易出汗，但是很多人在冬季感觉不怎么出汗，而袜子也比较干，异味也很轻，有些人可能不太想经常换袜子，洗起来非常麻烦，有时候好几天才换一次，但是不换袜子可要注意了，这些危害需要了解！

1、感染脚气

人体的脚底会出汗，不换袜子会导致脚部有汗还会有一些真菌，这样很容易引起真菌感染，导致脚气，严重的还会导致灰指甲发生，所以一定要勤换袜子，有些人喜欢穿着袜子睡觉，甚至没脱袜子，穿着臭袜子就钻被窝了，这样做虽然方便，但是对脚部皮肤危害大，脚部也是需要呼吸的，勤换袜子，减少真菌感染。

2、引发炎症

有些人比较懒，不想常换袜子，也不会经常洗，一次性洗很多，但是这些袜子已经有很多细菌和病毒，如果和其他衣物混合，又没有杀菌杀彻底，不仅是会导致脚部感染脚气，身体其他部位也有可能造成感染，有些人还会初选皮肤炎症，对身体危害是很大的，清洗袜子的时候要注意分开洗。

3、多久一换

一般来说，冬天袜子最好是一天一换，有些人脚部不易出汗，也不太想换袜子，那么最好穿不要超过三天，如果本身是汗脚的话，需要一天一换，避免引起脚部疾病，袜子也是有寿命的，一双穿不能太久，穿久了即使清洗也可能有细菌，一般来说最好三个月左右换新袜子。