随着人们保健意识越来越强，喝茶逐渐成为一种养生方式。生活中常见的花茶有很多种，针对不同的体质和身体状况，大家可以选择适合自己的花茶，通过喝茶来改善各种亚健康问题。下面我就给大家推荐一款花茶，西洋参枸杞菊花茶。

1、可以

先分别介绍三者的功效，让大家更了解它们。枸杞，润而滋补，善于补肾养肝，润肺益气，古药书记载：枸杞，是肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，能治肝肾阴虚诸症，比如目眩头晕，视眼模糊，腰膝酸软等，还能治疗降压降脂，预防心血管疾病。常用的花茶中的菊花是白菊花的一种，以平肝潜阳，疏风散热，凉血解毒，轻身明目见长。西洋参味甘辛性凉，具有很强的滋阴，清虚火，益肺作用。三者可以混合泡茶，且协同作用，能起到补气养阴，益肺生津，清泻虚火之功效。

2、功效

西洋参和菊花都是消火的饮品。西洋参适合春夏季节使用，有益气养阴，清泻虚火，除烦安神，健胃生津的作用。另外，西洋参善于治疗肺阴不足诸症，例如胃燥津伤的咽干症状，以及身体倦怠，食欲不振等症。

3、提醒

泡这道茶的时候，枸杞不要放多了，不然喝着易上火。西洋参适合气阴两虚兼有热的人，但是脾胃湿寒，舌苔厚腻浑浊，肢冷腹泻畏寒的人不能服用，这点禁忌跟菊花很相似，希望大家要记住哦。