头发分叉是很多女性朋友都非常烦恼的事情，尤其是在冬天，冬天天气干燥，头发非常的容易分叉，所以在日常生活中女性朋友应该要懂得护理自己的头发，要让自己的头发变得柔顺有光泽。其实冬天护理头发的方法有很多，最常见的护发方法就是使用一些护发产品了。

1、护发产品

想要拥有乌黑亮丽的头发首先就要选对护发产品，不同类型的发质要选择不同功效的护发产品，只有用对了护发产品才能够有效的护理头发。比如说油性头发就要选择去油的洗发露；而同样的，干枯容易分叉的发质就要选择有保湿功效的洗发露、护发素或者是发膜。有针对性的护发手法才能让自己的护发事半功倍。

2、温水洗头

冬天很多人因为怕冷，所以很多人洗头、洗澡都喜欢用烫一定的热水洗，其实这种做法是不对的，用热水洗头对于头皮是有很大的影响的，因为热水会刺激到女性朋友头皮的油脂分泌，导致女性朋友的头皮受损，所以建议女性朋友洗头的时候要用温水洗头，这样才能够更好的护理自己的头发不受损。

3、吃粗粮

头发容易干枯分叉的女性朋友要注意多吃粗粮，可能很多人会疑惑，头发干枯分叉跟吃粗粮有什么关系。其实这关系可大了，粗粮含有丰富的维生素，所以多吃粗粮可以让自己的头发变得更加的强劲有光泽，还不容易分叉。还有就是芝麻、黑豆等食物可以改善女性朋友头发干枯的症状。