众所周知，人们脸上长痘痘之后往往是容易留下痘印的，而痘印和痘痘一样都是非常难以去掉的，所以人们常常会找各种方法来祛痘，例如敷面膜等等。那么祛痘痘印怎么才能消除？消除痘印小妙招有哪些？生活中有哪些消除痘印的小窍门？

1、生姜汁去痘印

做法：把生姜去皮，切成片，再放入料理机里打成生姜汁，然后倒出碗里，用棉签蘸生姜汁涂在痘印处。

功效：连续用这个方法一个星期，脸上的痘印慢慢淡化，坚持使用，就可以有效消除痘印。

2、白醋洗脸去痘印

具有酸性的白醋是很好祛痘印的好帮手。在每天洗脸时往水中加上一两滴食醋，长期这样洗脸，面部的痘印就会有所消退。

须注意的是，白醋的酸性具有一定的刺激性，所以用量要少，水要加到将白醋稀释到无味为止。

3、酸奶去痘印

做法：晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。

功效：坚持使用一个星期，可有效改善痘印。

4、绿豆白芷蜂蜜膜去痘印

做法：分别取绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和约一勺的蜂蜜。然后将绿豆粉和白芷粉混合在一起，汇入蜂蜜搅拌均匀，让其混合在一起即可。将搅拌好的面膜敷在脸上，约15分钟后用清水洗净即可。这款白芷绿豆面膜同样每周可以做2-3次。

功效：此款面膜具有消炎抗菌和清洁皮肤的功能，适合油脂分泌过多暗疮肌肤使用。能有效消除痘痘和痘印，但干性皮肤要慎用。

5、珍珠粉蛋清面膜

做法：1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合；2）按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上；3）尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

功效：珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。

6、补水面膜

肌肤出现任何问题都根源于缺水，

做好补水工作才能让皮肤充满活力，增强肌肤的新陈代谢能力和修复能力，每周贴一次补水面膜可以帮助肌肤有效补水。

7、长痘痘饮食禁忌

1、刺激性食物

脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，想葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。

2、烟酒类食物

烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成年人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病。

3、高油脂食物

很多人都喜欢油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘。

4、高糖类食物

冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，是很多MMGG的最爱，但是这些糖量高的食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长。

5、精细的食物

现在的工业越来越发达，各种各样的食物都变得越来越精细，很多人都不喜欢吃粗纤维的食物，而选择使用经过精细加工的食品，这些精细的食品虽然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒！

6、黑色的食物

黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即将告别之际，给你留下同样恼人的痘疤!为此，建议长痘痘的爱美人士在痘痘快要好的时候，尽量不要使用这类食物。