现在整形越来越受到大家的欢迎，很多人对自己的外貌或者是身材不够满意都可以通过整形来改变的，大部分的人是可以看到自己想要的效果的，有很多人减肥很困难，于是就会打瘦腿针，腿确实能变瘦，那打了瘦腿针可以跑步吗？打瘦腿针能跑步吗？

1、可以跑步吗

打了瘦腿针之后是不可以立即进行跑步运动的。因为跑步运动会刺激小腿肌肉的增生，反而影响你打瘦小腿针的效果。静养休息能让腿部更加均匀地吸收瘦腿针中的药液，既有利于瘦腿效果又能促进恢复。

2、多久可以跑步

打了瘦腿针之后如果是想要跑步的话也一定要注意待腿部恢复之后再进行，一般2周左右，但是每个人的体质不同，恢复情况也会有所差异，一定要等到腿部瘦腿针效果已经显现，且没有其他不适之后再进行跑步。

3、怎样进行跑步

打了瘦腿针2周之后一般可以进行一定的跑步运动，但是要注意，开始跑步的时候以慢跑为主，时间不宜过长，10分钟，15分钟这样慢慢增加每天的跑步时间为宜，切不可一次过于猛烈运动，以免影响腿部瘦腿针的效果。

4、需要一定的运动

打了瘦腿针后需要一定的恢复时间，我们可以在恢复期间避免剧烈运动和频繁的下床走动等，但是也需要通过轻微的腿部锻炼让腿部逐渐适应，这样能加快腿部组织的恢复，还能够更好地体现瘦腿针的效果。

5、打瘦腿针后注意事项

1、注射瘦腿针后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓正常饮食、作息即可，瘦小腿效果可以长久保持。

2、注射瘦腿针后会感觉到乏力，早期可有走路无力、酸痛，这都是正常现象，不用紧张。

3、注射瘦腿针一周内慎重应用庆大霉素类消炎药。避免吃硬壳类食物；一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。

4、重复注射虽可强化和延长疗效，但应在注射后3—4个月。

5、患有神经肌肉疾病和处于妊娠及授乳期的人禁注射瘦小腿。

6、少数人可能对药物不敏感而导致效果不明显，所以在注射botox针瘦腿2周后应复诊。