男士由于经常风吹日晒，再加上平时没有注意保养和清洁，导致皮肤垃圾无法正常代谢，使得黑色素沉着，从而使得雀斑形成，当然，也有部分男性是因为遗传因素导致的雀斑，但是无论是什么原因导致的，雀斑在脸上必然是影响美观的，那么男士雀斑应该如何去除呢？

1、杏仁蛋清去雀斑

方法：将杏仁去皮磨碎，加入蛋清调匀，每次睡前搽脸，次日用白酒吸去。

原理：杏仁蛋清中含有大量的低脂蛋白，对男士皮肤有一定的美白效果，杏仁粉也含有很多维生素，能促进皮肤微循环，祛斑、去角质等功效。

2、苹果柠檬去雀斑

方法：苹果去皮切块，捣成你状，滴入一滴柠檬精油（或3滴柠檬汁）。敷在脸上10~20分钟，用热毛巾洗净即可。

原理：苹果和柠檬都含有丰富的维生素C，能够加快男士皮肤的新陈代谢，抑制黑色素形成，消除皮肤雀斑、黑斑等症状。

3、柠檬蜂蜜水去雀斑

方法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。

原理：柠檬含有超强的抗氧化剂成分，能帮助抑制男士皮肤黑色素在皮肤基底层形成，减少色素沉淀。柠檬还含有丰富的维C成分，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。蜂蜜具有超强的抗敏性，能够消除皮肤上的细菌和发炎症状，还能有效地对抗色素沉淀，保持肌肤的美白湿润。

4、西红柿汁去雀斑

方法：把西红柿榨成汁，每日一杯；或直接食用西红柿。

理论：西红柿中富含维生素E，能够美白男士肌肤，淡化雀斑，使色素沉着减退。

5、醋蛋液去雀斑

方法：将新鲜鸡蛋洗净擦干，放入500ml优质醋中浸泡一个月，当蛋壳溶解于醋酸中，取一小勺溶液渗入开水中，搅拌后服用，一天一杯。

理论：醋本身是具有美白效果的，能防止色素沉淀，再加上蛋白质的辅助作用，能很好的滋润、护理肌肤。

6、激光去雀斑

激光去雀斑的基本理论是选择性光热作用，选择合适的激光参数，以保证最有效的去雀斑效果。操作过程十几分钟，一般一周内愈合，治疗后不留疤，对男士的学习与生活不产生影响。

7、预防雀斑方法

1、饮食中食用富含维生素C和维生素E的蔬菜和水果。

2、每天喝一杯西红柿汁，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

3、将柠檬搅汁加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C，钙，磷，铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到预防祛斑的作用。