蜂蜜是我们日常生活中经常会吃到的一种东西,主要是我们除了自己吃蜂蜜之外,可能还会在其他地方吃到,比如一些甜品里面会添加蜂蜜,一些饮料里面也会添加蜂蜜。而蜂蜜其实还可以用来护肤,比如蜂蜜是可以做成面膜的,那么,蜂蜜怎么做面膜比较好呢?
材料:红糖,蜂蜜各一小匙,纯净水少许。
做法:将蜂蜜和红糖放入干净的容器中,倒入纯净水,搅拌至粘稠状即可。洁面后将调好的面膜均匀的敷在脸上,避开眼部,唇部皮肤,10到15分钟后洗净,每周可以用2到3次。
功效:红糖中含有多种矿物质,对肌肤有天然的滋润,保湿作用,红糖与蜂蜜合用,能为肌肤提供保湿因子,具有极好的补水,锁水功效,令肌肤更加水嫩莹透。
材料:雪梨一个,蜂蜜适量。
做法:将雪梨去皮去核放入榨汁机中搅拌成泥,加入蜂蜜调成糊状,每晚睡前敷脸,10到15分钟后用温水洗净。
功效:雪梨含有大量水分,可以帮助恢复机体的液体平衡,起到补水保湿作用。
材料:糯米100克,蜂蜜15克,面膜纸1张。
做法:将糯米用水冲一次,再倒一碗水反复搓洗后,滤掉米,将淘米水倒入碗中,加入蜂蜜,放入面膜纸浸泡一会,取出后敷在脸上,轻轻拍平,15分钟到20分钟后取下洗净。
功效:淘米水有滋养补水,嫩肤净白,清洁去油的功效,加上保湿的蜂蜜,补水效果更佳。
材料:香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好),蜂蜜5毫升。
做法:香蕉调和蜂蜜,用勺子捣成泥状,清洁肌肤之后,敷面10到15分钟,再用温水洗净即可。
功效:香蕉敷脸可以温和清洁,滋养修复肌肤,加入蜂蜜后,保湿滋润效果更加升级,此款面膜非常适合干燥缺水的肌肤。
材料:脱脂奶粉适量,蜂蜜2大匙。
做法:将奶粉慢慢加入蜂蜜中,边加入,边搅拌,充分搅拌均匀之后敷脸10到20分钟,用清水洗净。
功效:能长久滋润肌肤,补充肌肤所需水分。需要注意这款面膜最好选用脱脂奶粉,全脂奶粉脂肪含量高,会使脸部肌肤营养过剩,出现痘痘。
材料:蜂蜜两勺,豆腐一块,面粉适量。
做法:先将豆腐碾成豆腐泥,和蜂蜜充分混合,再加面粉搅拌成糊状,洁面后,取适量面膜涂于脸上,十五分钟后用水洗净。
功效:蜂蜜能软化老化角质,深层清洁肌肤,还能补充水分,保湿肌肤,令皮肤更加干净水润。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起