芦荟是生活中很常见的一种景观植物,有些家庭也会自己种芦荟,芦荟也是一种可以吃的,也能够护肤美容养颜的植物,芦荟美容相信很多爱美的女人都知道的,芦荟可以美白肌肤,那么,芦荟怎么用美容护肤?芦荟美肤的简单DIY小妙法。
最安全妙法:芦荟和蜂蜜配搭用
芦荟+蜂蜜/西瓜。相较而言,蜂蜜是一种比较好的面部保健用品,它性质非常温和,对皮肤刺激很小,而且在使用时能在皮肤表面形成一层薄膜,这可以起到软化角质层的作用,让水溶性的成分更好地被皮肤吸收。所以,对自己肤质了解的市民可以尝试用蜂蜜调配芦荟、西瓜等物敷脸,可以起到一定的保健作用又不会伤害皮肤。但这个方法不适宜每天使用。
最简单妙法:加水稀释
除了可以在专柜超市购买,有心者还可以自己DIY:把芦荟洗干净后取出最丰润的一段,去掉刺和皮,用榨汁机榨汁,倒入干净的瓶子里封好,置于冰箱里待用。
取汁,加入同等量的矿泉水和匀即可。用喷雾容器装起来,用作面部喷雾,可保质3-5天,兼有收缩及滋润皮肤双重功效,也可以充当洗发水,抹于头上有助于止痒、防止白发等。
爽肤妙法:芦荟&柠檬爽肤水
原材料只要芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量。先把芦荟和柠檬去皮后切碎,放入瓶子内,再倒入白葡萄酒,放在冰箱里慢慢用,可以保存20天左右,有镇定作用的芦荟水,在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护。
除痘妙法:混合中草药做面膜
原料有中草药的成分,用芦荟30克,黄芪、当归各10克来制作面膜。将芦荟削去外皮和刺,只留肉的部分。黄芪和当归磨成粉,混合在一起。最后,将芦荟和中药粉加少量水调成糊状,洗净脸后敷约15分钟,再用温水洗掉。在这个面膜里,芦荟发挥其消炎镇静的功效,帮助我们对抗痘痘。
芦荟使用小贴士:芦荟并非人人都适合使用,由于芦荟所含物质非常丰富,对于一些过敏性的皮肤,它所含的芦荟苷和树脂等成分,很容易引起过敏等症状。在选用的时候就要对自己的皮肤先做测试。例如睡前先把芦荟凝胶涂于上臂内侧或大腿内侧柔软处,第二天早晨若肌肤没有出现异常状况,才开始正式使用。如果肌肤发红或者有点癍疹出现,可以用清水冲洗,切忌用手抓挠。即便是对于可以用芦荟美肤的姐妹,也不能早午晚地用得太频繁。
1、知己知彼,对症下药
想要在控油的战斗中取得胜利,必须要知己知彼,对症下药才能攻无不克战无不胜。这里说的知己知彼就是要了解自己的皮肤,只有你充分了解了你的皮肤属性,才能更好地找到对抗政策。皮肤的属性一般是分为四种,即干性、油性、中性和混合性。要想知道自己的皮肤到底属于哪种类型,最关键的就是看皮肤的油脂分泌情况。在冬天,洗完脸几分钟后开始分泌油脂,若一天都是紧绷绷的感觉就是干性皮肤;若洗完脸后皮肤仍会出油就是油性皮肤。
2、远离油炸食品,跟水、水果做好朋友
水对于生命的重要性,是我们都知道的。喝水不仅能够促进身体新陈代谢,也有助于排毒。而水果更是富含维生素的食物,多吃水果对皮肤大有裨益。但是一定要跟那些香气四溢的油炸食品保持距离。
3、保持健康的作息时间
想要一扫脸上的油光,保证充足的睡眠、正常的作息是至关重要的。一个喜欢熬夜,不能保证规律作息的人,想要在控油大战中取得胜利是艰难的,甚至会加速脸上皮肤的恶化。那样离改善皮肤的目的就越来越远了。
4、脸部时刻保持清洁干净
空气污染的严重指数也是影响油性皮肤的一大因素。空气污染的问题是社会大问题,但是保持自己脸部的干净却是自身小问题。所以,想要成功卸掉满面油光,一定要很注意皮肤的干净。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起