网上有一则新闻是说，一个大二的男生在运动的时候，突然就猝死了，而据身边人的回忆说，这个男生之前有过感冒的症状，令人惋惜。在惊叹之余，使我们想不到的是感冒竟然会让人猝死。秋冬季节气温很低，是心血管疾病的高发时期，猝死的捉摸不定的。

1、猝死的原因

普通的感冒是可以治愈的，而且也不会造成什么危害的，但是感冒持续不好，并且还出现全身性的症状，那么就要警惕是都患上了心肌炎疾病，感冒后胸闷，胸痛就是心肌炎的症状，感冒是会诱发心肌炎而导致猝死的，如果你感冒后有不适的症状，应该立即去医院检查治疗。

憋尿也是会猝死，长时间的憋尿，会引起神经兴奋，然后膀胱排空了后，血液下流让心率减慢，血压下降，脑供血不足，导致大脑缺氧，然后就会发生拍尿性的晕厥，如果没有及时的被发现和救治的话，那么就会诱发猝死。

泡脚也会猝死，泡脚猝死的极小的概率事件，泡脚的时候，水温不宜太高，也没有必要长时间的泡脚，对于心血管疾病患者，应该控制在20分钟内，水温均以40度左右为宜，热水长时间的泡脚，就会使患者出现供氧不足，头脑晕的症状。

2、预防猝死方法

预防猝死的方法就是科学的饮食，规律的作息，合理的锻炼这三个原则，做什么事情不要极端追求刺激，规律与平衡才是关键，不要让你的身体处于极度劳累，长时间无睡眠的状态中，那是很容易诱发猝死的。