生活中几乎是人人都离不开手机的，在这个信息裸奔的时代，手机已经与个人的生活亲密无间了，没有人说话又怎样？只需要一部可以上网的手机，感觉自己与整个世界都在随时联系着，而很多人都喜欢玩苹果手机，因为苹果手机的系统吸引人，这不，苹果将于2018年推出升级版的iPhone X啦！

1、将推出升级版iPhone X

北京时间2月27日凌晨消息，本周一，据彭博社报道，苹果公司将在今年下半年发布三款新iPhone，其中一款的屏幕尺寸比过去所有型号iPhone都要大。另一款将是现有iPhone X的同尺寸升级版，还有一款是拥有一些旗舰机型特性的相对廉价型号。

据了解，苹果公司已经在与供应商进行新产品测试，这些新款iPhone很有可能将在今年秋季新品发布会上发布。然而，发布计划还没有最终确定，可能生变。

苹果公司没有立即对此事发表评论。

在本月早些时候，苹果公司预测其第二季度的利润将在600亿美元到620亿美元之间。该预测是在去年圣诞购物季期间未能达到销售预期，很多媒体都指出消费者对于iPhone X的需求疲软后做出的。自iPhone X去年发布后，其销量就没有达到预期。去年第四季度苹果公司卖出了7730万台iPhone，低于分析师做出的8020万台预期。

随着全球智能手机市场趋于平稳，手机制造商们都在专注于开发出新的特性来促使消费者提前淘汰现有手机并购买新品。

三星电子最近发布了其新款旗舰机型Galaxy S9，利用配备的新摄像头，该机型强调了为社交媒体打造的多款视觉应用，以期能吸引更多年轻消费者。S9还拥有一个由人工智能技术驱动的语音助手和比以往更多的社交媒体功能。

据彭博社称，三款新iPhone中的那款屏幕最大的型号将配备6.5英寸显示屏，近似一台平板电脑，这是为了迎合那部分期望在手机上实现类似平板电脑多任务处理操作的消费者。这将成为市场上最大屏智能手机之一，而整机尺寸将和现有iPhone 8 Plus差不多，这要归功于更窄的边框设计。更大的显示屏也将吸引商务用户，使得他们可以在手机上更方便地执行类似发送邮件、编辑电子表格等操作。和现有iPhone 8 Plus类似，新款型号可以实现某些应用的分屏模式。

据消息人士透露，该大屏iPhone的代号为D33，屏幕分辨率为1242 x 2688，将配备Face ID功能。另一款现有iPhone X升级版的代号D32。这些新款iPhone都将配备性能更出色的下一代A12处理器。

2、戒掉睡前玩手机坏习惯

1、 要想不碰手机就应该让手机远离床头，可以带一本睡前读物之类的书籍，在准备睡觉之前可以先读书来转移想玩手机的注意力。

2、 还可以在准备睡觉之前喝一杯热气腾腾的牛奶，睡前喝牛奶能够有效地帮助睡眠，并且能够让睡眠质量得到保障。

3、 如果睡前控制不住玩手机，有一部分原因是因为在玩游戏，应该要果断地把游戏软件给卸载掉。

4、 建议总是因为睡觉前喜欢玩手机导致晚睡的人，果断地把家里面的Wi-Fi给断掉，或者把移动数据给关闭，这样也是行之有效能够杜绝睡觉前玩手机的一种方法。

5、 可以通过做某些事情来转移注意力，比如睡觉前的时候听听歌放松心情，或者去进行运动，这样就没有精力再过来玩手机，千万不要让手机主宰了自己的生活，要多培养自己的一些兴趣爱好。

6、 在睡觉前的时候最好的不玩手机方法，就是让手机关机并且远离自己，只要不碰手机才能不玩手机，然后给自己设置一个奖励机制。如果一个星期在睡觉前都没有玩手机的话，就奖励自己一直想买却因为贵舍不得买的东西。

3、玩手机与脑萎缩的关系

手机对现代人而言是生活必备品。不管是联系、交友，还是理财、购物，都离不开。手机的拥有者越来越多，使用手机的时间也在逐渐加长。倘若每天睡前玩会儿手机会导致脑萎缩，那就太可怕了……

认识脑萎缩

准确来说，脑萎缩并不是一种疾病，而是一种症状。遗传、脑外伤、中毒、脑血管畸形、脑部肿瘤、脑动脉硬化等，任何可以改变脑部血液循环，导致脑组织长期慢性缺血的疾病，都有可能导致脑萎缩。影像学检查(CT、MR)可以发现脑组织体积减少，脑室扩大。

临床上，根据发病部位(大脑还是小脑)以及病变程度(初期、早期、中期、晚期)，各自有不同的表现。流言中提到的显然是大脑萎缩。大脑萎缩在初期，以病人的不安、抑郁、偏执，为主要症状，可出现头痛、头晕、失眠、嗜睡、记忆力下降等症状，因为病变轻微，影像学检查多无异常。

假如脑组织供血得不到改善，病人就会进入病变早期，情感行为明显异常，出多疑、言语障碍等现象。

睡眠与大脑

睡眠确实对大脑有保护作用。人的脑和血管之间，存在一层致密的组织，即血脑屏障。血脑屏障会阻止药物、蛋白质等多种成分进入大脑，几乎仅让氧气、二氧化碳和血糖通过，以维持脑环境的稳定，避免脑组织受到损害。

有学者认为，人在清醒时，血脑屏障的通透性增加，有害物质更容易通过血脑屏障进入中枢系统；而睡眠时，血脑屏障的通透性减弱，从而保护了中枢神经系统。

此外，睡眠不足会对身体质量指数(BMI)和糖代谢产生影响，影响人体健康。这已经是公认的事实。

睡眠不足与大脑萎缩

睡眠不足确实是个坏事，但是它会不会导致脑萎缩呢？今年的美国神经病学学会年会(AAN)上，哥伦比亚大学的研究人员称，睡眠状况确实和脑组织容积有关。

他们招募了501名年龄大于65岁的志愿者，通过睡眠量表评估受试者的睡眠质量，再运用横断面成像技术(MRI)研究他们的大脑容积。结果显示，脑皮质和灰质的减少与白天嗜睡增加相关，左嗅量降低与睡眠时间较长相关。

但究竟是脑组织病变导致了睡眠问题，还是睡眠问题引起了脑组织病变呢？至今尚无定论。2011年，有学者对网络成瘾者的脑部结构产生了兴趣，研究显示，网瘾者的灰质体积明显小于同龄的正常人。这和其他类型的成瘾研究(如海洛因成瘾)取得的结果一致。

也就是说，开头提到的那位学生，可能并不是因为每天睡前玩手机才患上了脑萎缩。更有可能的是，他因为成瘾行为(网络成瘾，也不排除其他类型)导致了脑组织病变。

真相

深夜玩手机的确对健康有害，但并不会导致脑萎缩。真正导致脑萎缩的是成瘾行为。

在这个科学技术成熟的年代，手机已经与生活的方方面面连为一体了，如果没有手机，真的不敢想象我们会变成什么样子，甚至有些人不玩手机就觉得不舒服，而很多人还有睡前玩手机的习惯，这是普遍存在的现象，睡觉玩手机是个坏习惯，要早点戒掉呀！