很多宝宝都非常容易出现湿疹的情况，而一般患上湿疹之后，家长们除了需要注意护理宝宝的患处之外，还需要注意宝宝得了湿疹期间的饮食，例如一些不利于湿疹病情恢复的食物就是不宜食用的，那么宝宝得了湿疹吃什么食物比较好？宝宝湿疹饮食原则是什么？

1、宝宝长湿疹饮食原则

1、牛奶、配方奶中含有大量异体蛋白，极易引起过敏，只要停止喝牛奶，试着改用其他配方奶粉就可能减轻湿疹。

2、鸡蛋、鱼、虾、蟹、巧克力等都可能会引起过敏，哺乳的妈妈最好别吃。

3、患湿疹的宝宝少吃动物蛋白质，如牛奶、蛋。

2、宝宝湿疹适宜食物

(1)银花茶

银花五钱煎水，加糖适量饮用，可清热解毒、消肿痛、除疮毒。银花茶很容易打乱胃肠道内正常菌群失调，引起食欲不振、慢性腹泻或便秘。建议不要经常给宝宝喝。

(2)荷叶粥

粳米一两，先以常法煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，食时加糖少许，可清暑热、利水湿。

(3)薏米粥

薏米一两以常法煮粥，米熟后加入淀粉少许再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量调匀后食用，有清热利湿、健脾和中之效。

(4)百合桑椹汁

百合5克，桑椹3克，大枣3枚，青果3克。四味同入锅中。加水适量，煮取汁液，白糖调味。清热润肺，除湿止痒。每日1剂，代茶频饮，10日为1个疗程。

(5)百合绿豆汤

百合、绿豆各30克加水共煮至绿豆烂熟，白糖调味。滋阴清热，利尿解毒。每日1剂，分2次服食。

(6)茵陈陈皮茶

茵陈、陈皮各三钱煎水饮用，可加少许糖，有助清热利湿、理气健脾燥湿。

2、预防措施

1、患有湿疹要注意避免再一次对皮肤造成刺激，比如要注意避免用热水烫洗以及过度搔抓等。

2、湿疹患者的饮食也要做好护理，要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物，尽量少吃或不吃海鲜等发物。

3、不要滥用止痒和刺激性的药物。

4、湿疹患者要少接触化学成份用品。

5、.在外出时要保护好患处，尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射，以免导致皮肤干燥而加重病情。

6、要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服，以免加重过敏症状。

7、要注意控制室内的温度及湿度。过于闷热或过于干燥的环境都可导致湿疹病情的反复。