乳头内陷虽然并不是什么严重的疾病，初级乳房内陷可能对于正常生活并没有什么影响，但是会影响美观，而且如果长期不予以矫正和治疗的话，可能会出现中度甚至重度乳头内陷症状，到时候会影响哺乳，甚至导致乳腺疾病，下面一起来看看乳头内陷的危害具体有哪些？

1、乳头内陷的危害

一、乳头周围皮肤炎症

乳头深陷在乳晕皮肤里，局部凹窝处长期得不到洗涤，分泌物及污染物得不到清除，发出臭味，容易引起乳头乳晕发炎，甚至出血、糜烂，形成慢性炎症；

二、无法哺乳

乳头不能外露，母亲无法哺乳，婴儿吸不出乳汁，从而影响婴儿的发育；

三、引发乳房疾病

乳头内陷会出现产妇乳汁排出不畅的情况，从而导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿，母亲如从不哺乳，还可增加患乳腺肿瘤的机会；

四、影响美观

乳头内陷最直观的表现就是有损女性胸部健美，失去应有的曲线。

五、造成心理负担

长期的焦虑、担心和对自己身体的不自信，严重影响女性心理健康。

2、如何预防

1.提拉乳头

如果母亲、姨妈等直系亲属中有乳头内陷的，要作为重点预防对象。有遗传倾向的女婴在出生后，妈妈可以轻轻地将女婴的小乳头向外提拉，每天1-2次。动作要轻柔，最好是有经验的操作者，这样就可以有效避免乳头内陷。

2.选择棉质内衣

所穿衣物一定要是棉质物品，并且要经常换洗、日光照射。如果乳头有发红、裂口的迹象，内衣要进行蒸煮消毒，少女所穿乳罩不能太早。

3.胸罩穿着要适当

所穿内衣和胸罩不能太紧，对那些乳房较大的少女，更加要注意乳房的宽松。及时纠正有俯卧习惯的少女，防止乳头遭到挤压加重乳头内陷。

4.做好保健练习

乳头伸展练习。先把两拇指平行放在乳头的两侧，慢慢由乳头向两侧外平行伸展，牵拉乳晕及其皮下的组织，使乳头向外面突出。最后，把两个拇指分别放在乳头上下侧，纵向伸展。每天做两次，每次五分钟。

乳头牵拉练习。用一只手托起乳房，另外一只手的拇指、中指和食指拉住乳头向外牵拉。每天两次，每次十次。

3、治疗方法

1、牵拉法

当发现乳头内陷时，应每天用一只手拖住乳房使其耸起，另一只手的拇指、食指、中指蜡烛乳晕部，想外牵拉乳头，并轻轻向上下、左右几个方向牵引几分钟。每天早晚各一次。这样可以有效的治疗乳头内陷症状。

2、按摩法

在出来的乳头上用手指捻转，然后用70%的酒精擦拭，再用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次10-15分钟。这样可以有效的治疗乳头内陷的症状。每天2-3次，待乳头乳头露出、乳头坚韧后，乳头就不会凹陷了。

3、挤压法

在胸罩相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩后使乳头向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。

4、负压吸引法

用针管外套管或玻璃眼药水瓶的粗端套在乳头部位，细端套上橡皮管再接50ml注射器，用力抽气使瓶内产生负压，同时向乳头周围组织深压，使乳头突起。取下小瓶后再配合牵拉和按摩，便可逐渐恢复乳头内陷的症状。

5、手术治疗

乳房的恶性肿瘤也是乳头内陷的原因之一，这种原因导致的乳头内陷就需要进行手术治疗。手术的目的是保证乳头良好的外形、结果的稳定，切除早早发的恶性肿瘤病灶。

6、选择大小合适的胸罩

选择大小合适的胸罩也是治疗乳头内陷的方法之一，虽然它不是直接针对乳头内陷治疗，但是如果长期由于胸罩过紧或者束胸，即使有其它的治疗方法，也无法完全治愈乳头内陷的症状。