女性平时都需要穿文胸,保持胸型,防止胸外扩和下垂,孕妇是比较特殊的女性群体,对于孕妇来说,身体会发生很多的变化,肚子开始慢慢变大,身体部位有改变,穿文胸也需要改变,那么孕妇穿什么样的文胸呢?怀孕后穿什么文胸好呢?
女性怀孕后,乳房是从下半部往两侧变大,而不是向前隆起,增大的情形与一般文胸比例不同,普通的文胸无法适应这样的变化,所以一定要选择孕妇专用文胸。这类文胸多采用全棉材料,柔软,透气吸汗,罩杯、肩带等都经过特殊的设计,不会压迫乳腺、乳头,造成发炎等现象。
怀孕5个月后,胸部增大明显,胸罩的尺寸大约会增加一个尺码以上;怀孕7个月以后,约增加两个尺码,同时,乳头的距离不断增大。孕妇应根据自身乳房的变化,随时更换不同尺寸的文胸。因为尺码过小、过紧的胸罩会影响乳腺增生和发育,还会使皮肤摩擦而使纤维组织物进入乳管,造成产后无奶或少奶。反之,如果为了省钱,一开始就选超过自己乳房尺码的宽松文胸,起不到承托作用,日后乳房下垂,影响胸型。
孕期,新陈代谢较旺盛,腺体也不断增生。因此在内衣的选购上,除了要准备大一点尺寸的内衣外,还要以吸汗为主;内衣的面料也非常重要,要选择柔软、透气、吸汗且弹性好的;要无毒无害,尽量选择素色的,染料较少的内衣。
随着妊娠的月龄增加,乳房的重量也会增加,下围加大,最好穿有软钢托的文胸,一来不会压迫乳腺,二来可以承托日益增大的乳房;如无支持物,乳房就会下垂,且日后较难再恢复。
孕妇的胸罩,肩带尽量宽一些,以免勒入皮肤,也可减轻脊背、胸部的负担;扣带应该可调节;前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳,孕妇可以考虑选用。
孕妇的胸罩,最好手洗,不宜用洗衣机;悬挂晾干时,要用小夹子夹住罩杯底部钢托的两侧或肩带与罩杯的连接处,不可将肩带直接挂在衣架上,以免变形。
1、合乎人体工学设计,鞋底有防震设计,可分散脚部压力。且鞋底最好要有点厚度、并具备弹性。
2、透气性高、防臭抗菌,不用担心足部的卫生问题。
3、材质柔软,让脚板有肿胀的空间,孕妈咪穿起来才舒服。
4、具有防滑功能、容易保养的鞋子,让孕妈咪走起来路比较稳健。
5、为了减少抽筋机率,建议尽量重量挑选轻巧,并容易穿脱的鞋款。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起