孕妇在怀孕期间可能会对某些食物特别感兴趣，甚至有一些食物之前是不喜欢吃的，有不少孕妇在怀孕期间喜欢吃糖，但是有人说孕妇吃糖对胎儿不好，这就让那些喜欢吃糖的孕妇不开心了，那孕妇可以吃糖吗？孕妇吃太多糖有什么危害？

1、孕妇能吃糖吗

孕妇可以适量吃点糖，并不会对自己和宝宝的健康产生影响。但是孕妇不宜长期大量的吃糖，否则会使体重增加过快，不利于生产，还会诱发高血糖等，所以孕妇吃糖一定要适量。

2、吃太多糖的危害

影响眼睛健康

怀孕期间的女性吃太多的糖，会影响自身眼部视细胞的正常发育，导致近视的发生，甚至会诱发眼疾；另外孕期吃太多糖，也会影响胎儿视力、骨骼、牙齿等的发育，新生儿易患佝偻病。

血糖异常

孕期吃太多的糖，会使母体血糖浓度升高，易产生肥胖、高血糖的现象，不利于健康。妊娠糖尿病，还会导致胎儿畸形、早产、死胎等不良影响。血糖异常还会是尿糖升高，使细菌大量滋生，诱发妇科病。

3、温馨提示

通过本文的介绍，相信很多女性都已经知道，孕期吃太多糖的危害了。为了自己和宝宝的健康，希望孕妇谨遵孕期阶段的饮食禁忌，并注意营养的均衡摄入。

4、正确吃糖的方法

孕妇平时饮食中的淀粉和糖分能够基本满足孕期对糖分的需求，再摄取额外的糖分，吃糖过多，对于自身和胎儿危害都很大，尤其是中晚期更要注意控制糖分摄入，不需要额外吃糖或是甜食来补充糖分。