孕妇由于身体的特殊性，在生活中有很多需要注意的地方，护理不当会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么孕妇可以用热水袋吗？孕妇能用热水袋吗？孕妇是可以使用热水袋的，但是也有要注意的饿地方，下面就来详细了解具体内部吧。

1、孕妇可以用热水袋吗

孕妇热水袋需要慎用。孕妇在热水袋的时候要特别注意，如果是处于孕早期的话，最好是不要使用热水袋，孕早期胎儿对外界的高温特别敏感，为了保险起见最好不要用热水袋。另外孕妇使用热水袋不恰当的话还可能会影响到皮肤健康等等。

2、不宜用热水袋敷肚子

孕妇在使用热水袋的时候要注意不宜热敷肚子。以免腹部温度短时间内升高，造成子宫收缩，对于孕妇来说存在一定的流产风险。所以孕妇在使用热水袋的时候尽量避免热敷肚子。

3、可以用热水袋暖手暖脚

如果是孕妇使用热水袋的话，也只能短时间内暖手暖脚用，这样能够避免孕妇手脚冰凉。如果是本身体质较弱的孕妇，也最好是能够用热水袋一段时间之后停止使用，孕妇并不适合长时间使用热水袋。

4、孕妇怎么用电热水袋

孕妇使用电热水袋可以使用毛巾包裹热水袋在使用，这样能够避免过高温度接触孕妇，或者是待热水袋温度下降之后再给孕妇使用。

另外孕妇在使用电热水袋的时候一定要充好电后断电使用，以免在使用过程中走电。另外电热水袋在充电过程中应该保持平衡，以免发生安全问题。

5、孕妇取暖注意事项

孕妇在冬天，取暖的时候一定要注意：

1.腹部不能过热。不管使用什么方法取暖，腹部的温度都不能过高。晚上睡觉取暖，可以先暖被子之后再睡觉。

2.取暖用具一定不能有辐射，比如电热毯、电热扇等，孕妇都不能直接接触使用。

3.使用空调取暖要注意补充身体水分，避免暖风口对着吹等等。

6、孕期适合吃哪些水果

(1)苹果

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。

(2)樱桃

樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。

(3)西柚

在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。

(4)秋梨

秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

(5)柑橘

柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只，总重量控制在250克以内。

(6)柠檬

柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5—羟色胺，从而改善情绪。营养学家推荐，孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龙果

火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果。