预产期指的是推算出的孕妇即将分娩的时期，预产期只是一个预估的时期，并不是完全准确的，一般在预产期之前就要做好生产的准备了，预产期的时候有些孕妇觉得胎儿非常频繁，这是为什么呢？预产期胎动频繁是怎么回事？下面为大家介绍。

1、胎儿的自我运动

在预产期发生频繁的胎动一般是正常的现象。此时胎儿已经初步完成发育，距离正式生产的时间也不远了，胎儿会处于一个相对兴奋和活跃的状态，胎儿的翻身、扭头等动作都会引起胎动，这是胎儿健康生长的证明。

2、正常的胎动有规律性

一般情况下，频繁胎动极易发生在晚上，尤其是在晚上睡觉之前的这段时间十分密集，早上和中午一般胎动较少。孕妇可以记录自己的胎动次数，临近预产期，胎动的次数一般会略高于每小时四次，可以以此作为参考，但是当胎动次数过高时就要预防其他不良现象的发生了。

3、临产的征兆

胎动频繁可能是由于宫缩使得胎儿感受到压迫感，由此产生胎动，预示着胎儿即将出生，这是要做好分娩的准备，迎接新生儿的到来。

4、胎儿脐饶颈

由于胎儿的位置不正确，有时会使得连接胎儿与母亲的脐带缠绕在胎儿的颈部，引发胎动。为辨别此种情况应该去检查羊水和胎儿位置等状况，避免情况恶化。

5、胎儿缺氧

胎儿缺氧也会导致胎动的频繁发生，这种胎动程度会显得尤为剧烈，这是胎儿的一种无意识的运动。发现这种情况时应该及时去医院监听胎儿的心跳和胎动情况，在专业医生的指导下采取措施应对。

6、临产注意事项

1、准妈妈自己要观察胎动情况有无异常，子宫收缩的情况，女性私处流血及流水的情况，注意有没有头疼、眼花、心慌、呼吸困难等任何不适。

2、临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子生出。营养和补水不足就会造成脱水引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量也会减少，引起胎儿在宫内缺氧。因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜，如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

3、都说生孩子是个体力活，在临近预产期时准妈妈们一定要保持充足的睡眠，提高睡眠质量，避免疲惫。充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。

4、有些产妇在临产前会出现情绪紧张，心情不佳，敏感度增高的状况，要知道这些负面情绪对分娩都会产生不利的营养。因而准妈妈们一定要学习一些自我调节的方法，时刻放松进行，这样有利于帮助顺利分娩，对宝宝的健康也有好处。