意外怀孕是困扰很多女性朋友的一个难题，有时候会因为没有做好避孕措施意外怀孕了，导致后来需要去做人流，但做人流是件比较危险的事情，如果不注意调理很容易给身体留下后遗症，那么做人流要注意什么？做人流的注意事项有哪些呢？

1、注意事项

一、怀孕做人流的最佳时间：一般来说，做人流的最佳时间是在怀孕后的第六到第七周的时候，也就是一个多月两个月不到的时候。不过在确定人流手术时间时，还必须参考检查身体时候所做的超声波检查结果和女性私处分泌物的检查数据。因此，怀孕了的女士在怀孕早期的时候不要摇摆不定耽误了做人流的最佳时间。

二、怀孕做人流注意事项：第一，注意术后的休息，要注重自己身体的营养需要，补充身体营养，多吃点高蛋白的食物。第二，保持自己身体的卫生，特别是要注重外阴的清洁卫生工作，在术后这段敏感时期拒绝同房的发生。第三，防止炎症的发生，关注术后近期白带的状况。一旦有白带异常就要去医院就诊，检查一下自己的身体状况，免得引起其他疾病。

三、最佳休息时间：其实怀孕了再去做人流手术的女人相当于是在做“小月子”，这个“小月子”也是很重要的，千万不能不重视。因此术后最好可以休息半个月以上的时间，其后的时间自己也需要注意各个方面，保持身心的愉悦，这也是怀孕做人流需要注意的事项。

2、如何调理

1.不要用冷水洗头、擦澡、洗手，及不要洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病；应注意卫生，勤换洗内衣、内裤。

2.要选择合适的饮食，食物要易于消化，应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。注意补铁，食用牛肉、瘦肉、动物肝脏、蛋黄、血类等富含铁的食物。

3.人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外女性私处的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入女性私处，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

4.人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。

5.观察出血情况。人流术后女性私处流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

3、食疗配方

1.食疗方一：净母鸡1只(约重1250克)，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子各15克，冰糖30克，调料各适量。鸡腹部朝上放在大碗中，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子置于四周，再加上冰糖及精盐、料酒、葱、姜、清水各适量，上笼蒸2小时取出。本方具有补血养阴之功效，适用于人工流产后气血虚弱，面色苍白，形体羸瘦等。

2.食疗方二：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。本方具有养血、理虚之作用，适用于人工流产后贫血或血象偏低等。

3.食疗方三：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。本方具有益气、补血、理虚之效果，适用于人工流产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。