月经不调可以说是很多女性朋友都会出现的症状，其中有不少人都是出现的月经推迟的症状，然而引起月经推迟症状的原因是非常多的，所以很多人都不知道月经推迟是什么原因引起的。那么月经推迟是什么原因？月经推迟的原因具体有哪些？

1、怀孕导致

如果是最近两个月内有过性生活的适龄女性，出现月经推迟应该考虑是否怀孕了。此时身体还会出现恶心、呕吐、四肢无力等早孕反应。这个时候最好是能够用早孕试纸进行检测，如果验出怀孕要赶快去医院确诊。

2、过度节食

想要通过节食减肥的女性朋友要注意了，过度节食也是导致月经推迟，甚至闭经的重要因素。身体摄入的脂肪不足，会影响体内雌激素的合成，吃激素不足就会出现月经延迟，或者是月经量少。有资料显示，体脂比例达到17%才会出现初潮，而长期低于15%的女性多有经期延迟的现象。

3、服用了避孕药

避孕药含激素，口服避孕药会造成内分泌紊乱，影响正常的排卵，时间一长就会导致月经推迟，尤其是在经常服用避孕药又突然停止服药的时候。女性朋友要注意了长期口服避孕药不仅会导致月经推迟，甚至会影响生育能力。

4、某些疾病引起

女性身体患有慢性肝炎、肿瘤、甲状腺功能减退等等慢性疾病时，也可能导致月经推迟，因为这些疾病会让身体缺乏营养，使得雌激素不能正常分泌，而出现月经推迟或者经期紊乱的现象。

5、手术留下了创伤

如果女性有过人流手术、药流手术、宫腔手术的经历，子宫内膜壁没有完全恢复过来，或者手术后出现了宫颈粘连，也是可能会导致月经推迟的。而且经历手术的次数越多，经期紊乱的会越严重，有的甚至会出现闭经。

6、精神紧张、压力大

精神紧张或者压力过大会引起激素分泌紊乱，而月经周期是最容易受激素影响的，因此精神因素也是造成月经推迟的重要原因。此外经常动怒的女性也很容易出现月经推迟。

温馨小贴士：女性朋友保持心情畅快，也是保证月经周期正常的重要因素。。

7、子宫受寒

平时不注意子宫保暖，喜欢穿丝袜露肚脐，或者是经期受到冷刺激，盆腔血管会过分的收缩，而引起经血量少，或者月经推迟的情况。女性朋友一定要注意生活作息规律，并做好保暖防寒的工作，尽量别在经期感冒了以免影响月经周期。

8、职业环境因素

某些女性因为职业的因素很容易出现月经推迟或者提前。比如女运动员，经常参加剧烈性的运动会干扰下丘脑分泌黄体酮释放激素，导致月经周期紊乱，月经延迟。还有像医护人员，因为经常接触手术室里面的麻醉气体和消毒用甲醛气体都可能导致她们月经推迟。

9、卵巢早衰

月经推迟是女性卵巢早衰的一个先兆特征，由于卵巢早衰雌激素分泌会减少，进而就出现了月经推迟。发现月经退出后，一定要尽早去医院进行确诊，因为在卵巢早衰症状出现12个月内是治疗的最佳时机。

10、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合症不仅可以引起月经推迟，还可能导致无排卵、肥胖、多毛3个特征。不仅能引起月经不调、不孕，而且很可能增加高血压、糖尿病，以及子宫内膜癌的患病危险。

11、月经不调宜吃食物

1、益母草炒荠菜

材料：鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。

做法：将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。

功效：益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。

2、归地烧羊肉

材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克，酱油、盐、白糖、黄酒各少许。

做法：羊肉洗净、切块，放入砂锅中，再放入当归、生地和干姜及酱油、盐、白糖、黄酒、清水，烧至肉烂即可。

功效：温中补虚，益气补血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

3、乌鸡汤

材料：乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，盐少许。

做法：将乌鸡洗净，去脏杂，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内煮熟，去药渣，加入盐食肉喝汤，分23次服完。月经前每天l剂，连服35次。

功效：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸，面色萎黄，小腹坠痛，舌质淡红，脉细等症状。