现在很多家庭都是睡的那种软软的席梦思床,不仅软,还有一定的弹性,这种床如果太软的话,经常睡对于脊椎是会有一定伤害的,有些爸爸妈妈不知道,让刚刚出生的婴儿与父母一起睡在软床上,可能会危害婴儿的健康,下面一起来看看新生儿到底睡软床好还是睡硬床好?
专家表明,婴儿适宜睡硬床,因为婴儿脊柱周围肌肉、韧带很弱,睡软床容易导致脊柱和肢体骨骼发生变形,弯曲,出现驼背、漏斗胸等畸形;不仅影响小儿体形美,而且更重要的是妨碍内脏器官的正常发育,对小儿的危害极大。
1、容易造成婴儿窒息,因为太软的床不易于孩子滚动,当被褥等堵住口鼻时,孩子难以挣扎。
2、不利于孩子骨骼发育;婴幼儿骨骼硬度小,容易弯曲变形,长期在软床上睡觉,容易造成脊椎变形。
3、不利于孩子练习翻身、坐起、站立、爬和迈步。
有数据证明,小儿长期睡在软床上,由于各种原因发生脊柱畸形的占60%左右;睡木板床的婴儿,脊柱畸形只占5%左右。家庭中的木板床、竹床都是婴儿理想的睡床,睡这类床,小儿就完全可以避免脊柱畸形、骨骼变形,有利于孩子的健康成长。
所以,给婴儿睡木板床、竹床、棕棚床或砖炕都可以。在床面铺上1-2层垫子,其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。
1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你;
2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油;
3、音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些;
4、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿,或者把他放在婴儿车里推动;
5、新鲜空气——带婴儿出去走走,因为即使哭喊没有因此停止,在户外也不会显得那么不好;
6、胀气——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点,所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上,然后轻拍他的背;
7、洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静,但是要意识到这可能会有反作用;
8、带婴儿去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起