很多妈妈在喂养宝宝的时候会发现宝宝在晚上的时候吃奶的频率比较大，导致妈妈的有很多的苦恼，这种情况不仅会对宝宝的身体健康有一定的危害，而且还对妈妈有很大的营养。那导致宝宝吃夜奶频繁的原因是什么呢？宝宝晚上吃夜奶次数多是怎么回事呢？

1、饥饿所致

0-4个月的宝宝，吃夜奶的正常现象，宝宝胃容量小，吃奶次数多，所以妈妈要按需哺乳，宝宝饿了就需要吃奶。随着宝宝年龄的增长，5-6个月时，开始添加辅食，夜奶的次数也逐渐减少，如果家长在宝宝的日常膳食中，营养搭配有些跟不上他发育的需要，宝宝白天没有得到充足的饮食营养，晚上也会饿。

2、宝宝吮吸需要

宝宝对奶嘴或乳头本身有依赖，需要满足吮吸需要。与其说宝宝夜里喜欢牛奶，不如说他喜欢奶嘴，喜欢吮吸带来的安全感。所以有很多宝宝喜欢含着奶头或奶瓶入睡，家长可以给宝宝吮吸安抚奶嘴，戒掉夜奶的习惯。

3、宝宝对妈妈的依赖性

宝宝夜间喝奶，是对妈妈的一种变相需求。宝宝需要与妈妈有身体上的接触，比如拥抱和爱抚，也希望听到妈妈的声音，闻到妈妈的气息。如果妈妈与宝宝相处的时间不够，宝宝的情感需求没有得到充分的满足，宝宝就会向外寻求另外的方式，平衡自己情感的需要。

4、形成的习惯

宝宝不饿，而是觉得边喝边睡很舒服。宝宝躺在床上，迷迷糊糊地边喝边睡，这几乎是他从落地开始就养成的一种生活习惯。他很喜欢，很习惯，他觉得边喝边睡很舒服。他很享受这个过程。

5、断夜奶的方法

第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。一至二岁宝宝的喂养，采取“一天三顿奶，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝接受的份量。

第一顿 早点 奶粉 早6点左右

第二顿 早饭 主食类 早8点左右

第三顿 午饭 主食类 午12点左右

第四顿 午点 奶粉 下午3至4点

第五顿 晚饭 主食类 晚6点左右

第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右。

早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好，奶粉不应该替代正餐。

晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。

你也可以通过试验的方法，观察宝宝要夜奶，是不是真的因为饿了。将每次的夜奶冲调得淡一些，奶量也少一些，看看宝宝喝下之后，是否下一次会在更短的间隔的时间里醒来，吵着要牛奶。如果是，就说明他是被饿醒的。反之，就不一定了。

第二步，让宝宝白天也坐着喝奶，躺在床上时不给他奶瓶。

安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持让他坐着喝奶喝水。

如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为，即使宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。别忘了，我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。

一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝反对，你就说奶瓶弄脏了，或者被他童话书上的什么动物叼走了，明天才会回来。他可能会哭闹一会儿，累了又会接着睡着。这样一天天地减少奶量，直到最后完全断掉。

第三步，用杯子替换奶瓶，或者给宝宝一个安慰奶嘴。

将宝宝的奶瓶换成杯子，让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便，但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。

宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正，不能操之过急。在刚刚开始着手时，可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类。

开始时少涂一点，渐渐越涂越浓。在这个过程中，慢慢观察宝宝的反应。不能用太激烈的方法，不能有一丝对宝宝的心理伤害。

另一方面，对于孩子的哭闹，家长也不能一味地心软，否则孩子永远都戒不掉夜奶，很麻烦。 变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴。渐渐地，再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。 用宝宝听得懂的话告诉他，爸爸妈妈，爷爷奶奶，邻居的小哥哥小姐姐，没人吃奶嘴，所以，宝宝也不吃奶嘴。

第四步，让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。

在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢。 当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的成年人能够及时给予安抚。

还可以用布给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维，也可以是纯棉的，不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。平时，把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种方式转移宝宝的注意力。

用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某一天宝宝没有喝夜奶，或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹，就要及时表扬，并给他买一些好吃的食物，作为奖励。