日常生活中，很多小宝宝都是比较调皮的，经常不好好走路，一直都是蹦蹦跳跳的，所以小宝宝摔跤磕伤是很常见的一种现象，宝宝磕伤后皮肤很容易出现淤青，这时就需要特殊的护理，那么小孩碰伤淤青怎么办？宝宝碰伤了淤青多久能好？

1、宝宝碰伤淤青怎么办

热敷

1、方法：

发生淤青24小时后，可以用温水热敷患处。

2、原因：

可以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。

冰敷

1、方法：

宝宝碰伤当下，家长可以用毛巾沾冷水或用毛巾包着冰袋，敷在宝宝的受伤处。

2、原因：

冷敷可以减轻疼痛，还有利于皮下出血迅速停止。

醋敷

1、方法：

碰伤淤青超过3天，可以用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。

2、原因：

改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收。

宝宝碰伤了淤青多久能好瘀清的消除只是时间问题，最快也要半个月左右。如果天气冷，血液循环慢，可能会相对久些。家长们不要太心急。万一时间很久没有缓解，建议去医院接受检查。

2、宝宝碰伤淤青注意事项

1、热敷要注意

磕伤部位出现的青包或紫块其实就是血管破裂造成的出血，因为皮肤表面没有破损，所以血液淤积在皮下。碰伤当下切记不要热敷，以防加重出血，使淤血越来越多。

2、冰敷要注意

（1）如果宝宝身上淤青面积大，不宜用冰敷，以防加重微循环障碍，引起组织坏。

（2）不要让冰袋直接放于宝宝的皮肤上时间过长，一般在20分钟左右更换下位置。避免宝宝受到过分的刺激。

（3）如果受伤部位是枕后、耳廓、阴囊等处。不能用冷敷，以防冻伤；宝宝腹部也同样不宜冷敷，以防引起肠痉挛或腹泻。

3、不要随意揉搓伤处

家长看到宝宝磕伤都会很心疼，可能会下意识的帮宝宝揉一揉，但这样做是不妥的，因为揉搓会加重出血，不利于伤处的恢复。

3、宝宝皮肤护理方法

1、宝宝皮肤发育不完全，控制酸碱的能力差，保护好宝宝皮肤表面的酸性保护膜很重要。在给宝宝洗澡时，要用纯净温和的婴儿沐浴露和婴儿香皂，在彻底清洁的同时，给宝宝肌肤留下天然的保护膜，不仅可以保持宝宝皮肤滋润幼滑，也可以有效抵御细菌。

2、宝宝皮肤的真皮及纤维组织很薄很敏感，而且抵抗干燥环境的能力较差。要给宝宝使用温和的、低敏感的保湿乳液，保持宝宝皮肤的水分平衡。给宝宝涂抹乳液时，要特别注意皮肤褶皱的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟处。

3、宝宝发湿疹是妈妈们都很头痛的问题，要在湿疹之前就开始预防！

给宝宝涂上修护护理霜是非常好的办法。温和低刺激的护理霜可以在宝宝的全身使用，滋润宝宝的皮肤，同时抵抗空气中的过敏原。不妨多涂几次，涂厚一些，让宝宝的皮肤更好的吸收。

4、在涂抹时可以结合按摩噢，这样哭闹的宝宝也会感觉更加舒服。按摩时要把宝宝放在安全舒适的地方，从头到脚按摩。按摩时动作要轻柔，小的身体部位用手指按摩，大的身体部位用掌心或整个手掌按摩。放些轻柔的音乐吧，会让宝宝更加放松。

5、宝宝的日常饮食也要注意过敏哦！新妈妈们要注意宝宝的消化状态，是不是会对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物过敏，很多宝宝的湿疹就是因为对牛奶过敏引起的！给宝宝多食用维生素C含量高的食物，比如奇异果，也对皮肤能起到良好的修护作用哦！

6、妈妈们还要注意，尽量不要喷香水、使用化妆品，因为这些也会刺激宝宝，导致宝宝过敏产生湿疹！