现在意外怀孕的情况越来越多，很多人在意外怀孕的状况下可能都会选择去引产，当然现在引产是很常见的，但是对女性的身体来说伤害也是相当大的，所以在引产后有很多要注意的，如果不注意可能会对以后的生活造成影响，那引产后注意事项有哪些？引产后要注意什么？

1、休息2周

引产后，身体虚弱，免疫力低下，至少需要休息2周。一个月内避免做重体力劳动，以免发生子宫脱垂。预防着凉和感冒，不宜下冷水，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

2、保持外阴清洁

引产后，子宫内膜有创伤，子宫颈口松弛，抗菌能力弱，容易发生逆行感染。所以要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤及卫生棉，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入女性私处，引起感染。若出现发热、腹痛或女性私处分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

3、一个月内避免同房

引产后，女性的子宫内膜受损，需要一段时间修复，一个月内避免同房，以防生殖器官感染，引发子宫内膜炎、盆腔炎等，严重还会影响到日后的生育。

4、观察女性私处出血

引产后，因胎盘剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天女性私处流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果女性私处流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

5、注意避孕

引产后，一旦恢复性生活，就要采取避孕措施。一般，卵巢可在引产后的22天左右恢复排卵，如不避孕，可能再次怀孕。这种情况对女性及胎儿都存在风险，因子宫有记忆功能，若尚未完全恢复好，过早再孕，容易流产或者宫外孕。所以，有生育要求的夫妇，建议一年后再考虑要孩子，且怀孕前最好去医院做孕前检查，待无异常情况下，再怀孕。

6、补充营养

引产后，要加强营养，促进子宫恢复，补益气血。多吃富含蛋白质的清补食物，如鸡蛋、牛奶、鱼汤、乌鸡、骨头汤、猪瘦肉为宜。不吃生冷、油腻、刺激性食物，如辣椒、酒、油炸、烧烤等，以免性器官充血，增加女性私处血流量。可在医生指导下，进补一些汤类和药膳。如当归、淮山、黄芪、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡。

7、引产后应该吃什么

引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加女性私处血流量。

引产食谱之一：参芪母鸡

老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于引产和流产后的调补。

引产食谱之二：红糖糯米山药粥

将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入，此方法配合：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。有发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效。

引产食谱之三：豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产，引产后体虚的调养。