宝宝睡觉的环境对宝宝的健康影响是很大的，除了周围的环境之外，被子的影响也很大，因为婴儿身体较弱，太重的被子会对婴儿健康造成不利影响，那么宝宝睡觉盖多少被子合适？婴儿睡觉盖多少合适？下面就来详细了解宝宝睡觉被子的问题吧。

1、夏天盖薄浴巾

在天气热的时候基本给宝宝盖一个类似浴巾厚度的小被子或大毛巾基本就行了，在一些比较热的地方还可以适当再薄一些。

需注意的是，夏天即使别的地方不盖东西，也要在孩子的肚子上搭一条毛巾，护住肚子，以免受凉而发生腹痛、腹泻。

2、冬天盖棉被

冬天天气寒冷，可以直接盖一个大被子，旁边可用一些衣服捂严实，脚部的被子向下折一下，冷风就进不去了。如果还不放心，可用镊子将宝宝被子的两边夹一下，防止宝宝踢被子受凉，只是不要夹太紧，那样宝宝会不舒服。

3、宝宝睡觉用睡袋最好

如果家长担心宝宝踢被子，用睡袋代替被子是最好的。现在各品牌都有按季节分不同厚度、款式的睡袋，非常省心。

夏天穿薄薄的睡袋，或者肚兜加薄毛巾被，保护好肚子就好。冬天穿中等厚度的宽松睡袋，睡熟以后加盖厚度合适的被子，宝宝不会踢被子，也不会发热出汗。

4、怎么判断厚度是否合适

家长可以轻轻摸一下宝宝的后颈部，感觉微温，就说明宝宝足够暖和了。一些新妈妈认为宝宝手暖才说明盖被合适，事实上，由于宝宝心脏收缩的力量相对成年人较弱，安静的时候血液到达四肢末端相对较少，所以正常情况下手指和脚趾会稍凉。如果宝宝安静时手脚总是暖热，多半说明给宝宝穿戴的衣服或覆盖的被褥过厚了。

5、怎样选择宝宝被子

1、直接接触宝宝皮肤的床单和被套最好是全棉制品。棉制品吸汗，透气性好，而且对宝宝皮肤刺激小。

2、被褥的表层布料最好选用浅色，棉胎则应该用干净的棉花或腈纶棉制品。

3、被子不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，大小应与宝宝的小床相适应。

6、新生宝宝睡觉须知

1．不要采取摇晃宝宝让宝宝入睡的办法。因为摇晃使婴儿的大脑在颅骨腔内震荡，造成脑组织表面小血管破裂，轻者发生癫痫、智力低下、肢体瘫痪，严重者可能会出现脑水肿、脑疝危及生命。

2．不要让宝宝与大人同睡。妈妈在睡熟之后，不注意的话很可能压住宝宝，造成宝宝窒息。同时，宝宝在浅睡状态下也容易被惊醒。可让宝宝独立睡在带护栏的小床上，养成自行入睡的习惯。

3．睡觉时不需要枕头。因为新生儿的脊柱是直的，没有生理弯曲，新生儿在平躺时后背与后脑自然地处于同一平面上，所以新生儿睡觉不需用枕头也不会颈部肌肉紧绷而引起落枕。如果给新生儿垫上过高的枕头反而容易造成脖颈弯曲，影响呼吸功能，造成呼吸障碍，影响正常生长发育。