男性最怕的就是被人说阳虚或者是肾虚，因为很可能就会知道导致性功能不强，还有一部人男性是少精的，这类男性可能生育能力会受到限制，所以很多少精的男性会想尽各种办法来治疗，而且要注意平时的习惯，那男人少精能治好吗？少精能治疗吗？

1、男人少精怎么治疗

治疗少精症应该明确了导致少精症的病因，再采取相应的治疗措施。如果少精子症是由精索静脉曲张引起的，治疗可以采取精索静脉结扎术；如果少精子症是隐睾引起的，应及早解决隐睾问题，成年隐睾者如果另一侧睾丸正常，可对患侧睾丸作切除术，保留一侧睾丸不会影响性功能和生育;如果是生殖道感染炎症引起少精问题，则应针对不同致病的微生物，如细菌、病毒、滴虫等，采用有效的抗炎治疗。内分泌功能异常引起的少精子症可使用人绒毛膜促性腺激素或睾酮及其衍生物治疗取得效果。

2、男性少精症日常护理

(1)戒烟酒

香烟在燃烧过程中可生成对少精症患者身体有害的物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而胆碱乙酰转移酶可促进精子生成与活动，此外长期大量饮酒可加重少精症病情，因此少精症患者最好戒烟戒酒。

(2)注意饮食调理

少精症患者应该多吃含锌，硒，钙元素的食物，含赖氨酸，精氨酸食物和含维生素的食物，如牡蛎，贝类，动物肝脏，蛋类，豆制品等，这些食物都有利于精子的生成和代谢。

(3)少穿紧身衣物

少精症患者裤子穿的过紧，容易导致阴囊温度升高，过热的温度会抑制精子的生成和成熟，造成精液中精子数量减少，或者活动能力降低，少精症患者应该尽量以穿宽松的裤子为主。

(4)性生活注意适度

少精症人群尤其要注意性生活适度，一定要避免禁欲或是性生活过于频繁的情况，禁欲容易使精子生成缺少必要刺激，性生活过于频繁则有可能引发生精功能不良。

3、男性少精症食疗方法

(1)补充锌元素

男性精液本身含有很高浓度的锌，如果锌长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。因此，在饮食时，要注重微量元素的摄入量，尤其是锌元素，比如牡蛎、生蚝等贝类食物。

(2)补充优质蛋白质

蛋白质是形成精液的主要原材料，因此男性要要均衡摄入瘦肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物。同时，也要增加些含性激素的食物，羊肾、猪肾、鸡肝，这类食物能促进精原细胞分裂和成熟，有助于生精，适合男性朋友多吃。

(3)补充维生素E

维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，增强精子活力等多种作用。少精症可吃些富含维生素E的食物，比如谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品等。

4、还能吃这些

1、赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的治疗功不可没。含赖氨酸较高的食品有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

2、畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵进人体的有害物质发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能，帮助治理啊死精症。

3、海产品：海产品含多种不饱和酸，能增强身体的免疫力，对死精症有很好的治疗效果。

4、芽菜：贵在"发芽"，无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的有害物质，并且促进性激素天生，对死精症、少精弱精症、弱精症都有疗效。

5、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可帮助人体排泄体内的毒物，对死精症有很好的辅助治疗作用。