众所周知，中医认为落枕的基本病机是经筋受损，筋络拘急，气血阻滞不通，因此针灸治疗达到通经、活络，舒筋、止痛的效果。针灸治疗落枕疗效迅速显著，一般是治疗落枕的首选方法。在针灸之后，我们还可以配合推拿和理疗，达到更好的效果。具体如下！

本文目录

1、治疗落枕穴位有哪些？

2、落枕是什么原因？

3、落枕怎么快速治愈？

治疗落枕穴位有哪些？

1、后溪穴：后溪穴是八脉交会穴之一，与督脉相通，针刺后溪穴可以治疗落枕引起的急性颈部疼痛症状，起到疏通督脉经气用，故针刺后溪穴可以疏通项背部经气，缓解落枕后肌肉的疼痛。

2、悬钟穴，属于足少阳胆经，其定位在外踝尖上3寸，腓骨前缘。主要治疗颈项强痛，胸胁胀痛，下肢痿痹等，因此可以治疗落枕。

3、天柱穴：位于后发际正中旁开1.3寸处，主要治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛，因此可以治疗落枕。

4、肩井穴：位于人体的肩上，在乳头正上方与肩线交接处。主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

5、大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。主要治疗咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛等病，因此可以治疗落枕。

落枕是什么原因？

老是落枕可能是因为非疾病因素不规范睡姿引起的，也有可能是因为疾病因素颈椎病引起的。

1、非疾病因素：经常落枕可能是因为睡眠姿势不当，或者枕头软硬度及高低的问题而引起的，落枕是指人在睡觉时会感到头颈部肌肉的疼痛，尤其是头颈部转动时疼痛更为明显，此时属于非疾病因素，可及时改正睡觉时不良姿势，选择适合自己的枕头。

2、疾病因素：老是落枕也有可能是因为颈椎病引起的，颈椎病是一种退行性病理改变为基础的疾病，颈椎病可能与先天发育异常、颈椎椎管狭窄、慢性劳损、外伤等因素等有一定关系，颈椎病会导致患者颈椎疼痛、上肢无力、下肢乏力等症状，颈椎病会导致颈椎不稳定，所以就会使患者老是落枕现象出现，颈椎病患者可在医生指导下用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

落枕怎么快速治愈？

脖子落枕可以采取热敷、按摩、艾灸、口服药物等方式，来快速治愈。

1、热敷。落枕后可通过热敷来进行恢复，可以使用热毛巾、热水袋敷在痛处，也可以使用红外线取暖器照射，或者家用电吹风吹出来的热风，还可以使用暖水瓶灌热水，通过这些方法可以让颈部的肌肉松弛、加快血液循环，从而起到消肿止痛的效果。

2、按摩。落枕后可以通过按摩来进行恢复，可以按摩肩颈穴，肩颈穴是位于左右两侧肩膀中间的位置。

3、艾灸。落枕后还可以艾灸来恢复，能够有效的缓解落枕带来的疼痛感。

4、口服非甾体类消炎止痛药，例如布洛芬、美洛昔康等等，来缓解疼痛。

总结：患者无法找准穴位时，可以在痛点的地方，用手掌进行拍和揉，也可起到活血止疼的作用。选择合适睡枕、注意睡姿、加强颈部锻炼等方法。