脾胃虚，众所周知其是很多人都有的症状。一般与不当饮食、不良情绪、过度劳累、年龄增长、久病体虚等因素有关，患者应配合医生服用滋养脾胃类药物或采取针灸等措施进行治疗。那怎么判断是不是脾胃虚？快来让我们一起了解一下吧！

本文目录

1、怎么判断是不是脾胃虚？

2、脾胃虚的原因有哪些？

3、拔火罐能否去湿气？

怎么判断是不是脾胃虚？

1、肢体浮肿：脾可化水湿，脾胃虚寒时湿邪会加重，患者会自觉头晕、困乏，同时由于湿邪加重，不能及时排出时会溢出机体表面表现为浮肿。

2、腹胀、腹痛：主要是脾可主消化，脾胃虚寒时，会出现无力消化之前饮食的表现，此时会觉得腹胀，同时由于不能及时排空胃内容物，会导致出现食欲不振的表现，还可能会出现腹痛。

3、四肢冰凉：主要是由于脾胃虚寒，可能会导致不能温煦四肢，因此会出现四肢寒冷的表现。

4、大便泄泻：多是由于脾化水湿的能力减弱，可能会导致此种情况的发生。

5、精力表现：这类人群多数会饭后犯困、浑身无力、总想睡觉睡不着，整天无精打采，对任何事情都没有耐心和兴趣，能坐着不站着、能躺着不坐着，躺着也会感到很累。

6、饮食表现：脾胃虚弱的患者胃口不好，总是吃不下、吃得少，这是因为脾胃运化功能减弱，吃一点东西就感觉腹胀、腹痛，有的人吃完饭就上厕所，大便糖稀、不成形。

7、舌头表现：脾虚的人舌体胖大、舌边有齿痕、舌苔滑腻、脾胃虚弱。多数是因为饮食和情绪不规律导致的，碰到自己喜欢吃的控制不住暴饮暴食，明知道对脾胃不好也控制不住自己。

脾胃虚的原因有哪些？

1、不当饮食：长时间暴饮暴食、过度节食、进食不规律等，容易影响脾胃运化功能，长此以往可能会引发上述疾病。

2、不良情绪：长期压力过大、情绪过于低落、精神高度紧张等，可能会导致食欲降低，脾胃长时间得不到充分水谷精微的滋养，也可能会引发脾胃虚。

3、过度劳累：身体过于劳累、长时间熬夜等，容易损害体内气血，脾胃无法得到充足气血滋润，通常会继发上述病证。

4、年龄增长：自身年龄过大，体内各系统机能下降，脾胃运化水谷功能降低，自身气血也会有所亏损，累及脾胃后一般会诱发脾胃虚。

5、久病体虚：长期频繁生病，容易损害自身正气，正气亏损，损及脾胃时也会引起上述疾病。

拔火罐能否去湿气？

拔火罐是一种常见的中医治疗方法，其原理是利用火罐内部的负压，使皮肤和肌肉部分抽吸上升，从而达到疏通经络、调和气血、消除病痛的效果。对于拔火罐是否能去湿，目前的观点并不统一。一些中医专家认为，拔火罐通过刺激经络、促进血液循环，可以帮助人体排除湿气，对于湿气过重的人来说，拔火罐是一个很好的治疗选择。而且，拔火罐还可以帮助改善身体的一些症状，比如疼痛、肌肉紧张等，从而提高身体的舒适感。

然而，也有一些专家认为，拔火罐并不能直接去湿，其主要作用还是通过疏通经络、调和气血来改善身体的状况。他们认为，想要去湿，还需要调整饮食、改善生活习惯等。

因此，如果你想通过拔火罐去湿，最好先咨询专业的中医医生，根据自己的身体状况来确定是否适合使用这种方法。

湿气的形成与生活习惯、饮食习惯以及环境因素等多种因素有关。通过改善生活习惯、调整饮食结构，以及根据自身情况选择适当的中医疗法（如拔火罐），都可以帮助我们有效地排除湿气。然而，需要注意的是，去湿并非一朝一夕的事情，需要我们在日常生活中持续地做出努力。希望这篇文章能帮助你更好地理解湿气的形成以及如何去湿。

总结：脾胃虚应清淡饮食，不可暴饮暴食，注意腹部保暖，也可以遵照医嘱服用香砂养胃丸、参苓白术散等药物缓解不适，或采取推拿、针灸等方式调理身体。