软籽石榴，众所周知不是转基因食品。我国出产的软籽石榴是中国农业科学院郑州果树研究所研究人员对1986年从突尼斯国引入我国的突尼斯软籽石榴经过20多年试验、观察、培育出的第二代软籽石榴，并不是转基因食品，可以放心食用。那小孩可以吃吗？接下来就来让我们一起了解一下吧！

本文目录

1、软籽石榴小孩可以吃吗？

2、吃软籽石榴有什么好处？

3、吃软籽石榴注意什么？

软籽石榴小孩可以吃吗？

软籽石榴中本身是没有毒性的，小孩可以食用，并不会对身体健康有所影响，而且软籽石榴中蛋白质、维生素等营养物质是普通石榴的1-2倍，补充的营养物质更为丰富，需要注意的是适量食用，一般建议食用1/2或者1个即可，而且在食用完后需要刷牙，因为软籽石榴中含有大量的糖分，以免出现虫牙的情况。

吃软籽石榴有什么好处？

1、软籽石榴具备明显的收敛效果，能够有效的帮助涩肠止血。且软籽石榴有抑菌效果，因此在遗精、便血、泄泻等病症方面都有很好的效果。

2、软籽石榴和一般石榴中都含有有一种名为石榴皮碱的物质，人体中的一些寄生虫对石榴皮碱的反应就好像人类之于麻醉药的反应。

3、软籽石榴不仅是果实有很好的功效和营养，其花也具备相当高的药用价值。将软籽石榴晒干研磨成粉末状，可以起到止血的作用。而用新鲜的石榴花泡水后清洗眼睛，可以起到明目的作用，且效果十分明显。

吃软籽石榴注意什么？

1、软籽石榴中含有木质素等大分子物质，食用过多会增加肠胃负担，造成腹痛、腹胀等胃不适症状，一般建议一天食用量不超过1个。

2、胃炎患者不宜食用软籽石榴，因为石榴中含有的鞣酸物质较多，对肠胃有一定的刺激，会影响胃炎患者的病情，不利于恢复。

3、糖尿病患者不宜食用，软籽石榴中含有一定的糖分，会使体内血糖含量升高，对糖尿病患者不利。

注意：软籽石榴虽然可以和籽一起食用，但是不建议一次食用过多！