大蒜,生活中常见的调味品,很多人都喜欢吃大蒜,特别是北方群众,大蒜这些年的价格也是一路走高,很多人都戏称是“蒜你狠”,家里买的大蒜发现大蒜有绿色的,这是怎么回事呢?可以吃吗?快一起来了解一下吧!
本文目录
1、大蒜为什么会变绿?
2、大蒜发芽发青了能吃吗?
3、大蒜怎么放才不会发芽?
大蒜中含有一定的大蒜素,大蒜素遇到空气之后会与空气中的氧气发生反应,从而使大蒜由奶白色变为绿色,而将大蒜剁碎之后又会增加大蒜与空气的接触面积,所以会加快反应发生的速度。
大蒜中有丰富的硫化物,和空气长时间接触后会开始氧化变绿,如果大蒜是打开状态,或者被切开过,过一段时间就会开始产生氧化反应了,大蒜会由原来的白色蒜变成小绿蒜,这种蒜,将表面清洗一下还是可以食用的。
大蒜受到霉菌侵袭后表面会爬满细菌,细菌代谢后的产物肉眼看上去就是一层绿绿的东西,这种发霉的大蒜是不宜食用的,因为内部都已经被细菌感染了,食用后有腹泻等不适反应。
有些人不注意大蒜的保存环境,可能随手就搁在太阳照射的窗台上,这样是很危险的,大蒜经过太阳照射后会开始发芽,发芽的大蒜本身无害,但是经过太阳照射的大蒜会生成生物碱,生物碱对人体并不友好,建议不要食用经过太阳照射产生生物碱的大蒜。
大蒜在发芽过程中,只是消耗掉了营养物质,导致姜、蒜瓣萎蔫、干瘪,营养价值大大降低,但不会像土豆在发芽过程中会产生有毒物质。所以发芽的生姜、大蒜仍然可以吃,只是因其营养消耗,食用价值会大打折扣。
1、防潮通风保存
很多人买回大蒜后会直接放在厨房。但是厨房湿气比较大,大蒜放在里面很容易受潮发芽。因此最好买回来之后把塑料袋扎好口袋,放在干燥通风的地方。
2、密封保存
为了避免大蒜发芽,可以把大蒜放在空瓶子或者是空罐子里,这样不仅可以防潮,还能密封,氧气比较少,二氧化碳多,可以抑制大蒜发芽。
3、低温保存
在温度比较低的地方可以抑制大蒜发芽,因此可以把大蒜放在冰箱的冷藏室里保存,但是要注意温度最好不要在零度以下,避免把大蒜冻坏,营养损失。
4、高温保存
高温也能抑制大蒜发芽,家里有微波炉的情况下,把大蒜放到微波炉里加热,时间大概一分钟即可。蒜头加热到摸起来有点烫手即可,不要过热了,不然就会把蒜头全烤熟了,一次吃不完,就浪费了。经过这样高温处理的蒜头,就可以随意放置而不容易发芽,当然,也不能扔在潮湿的地方。
5、切掉胚芽保存
有的时候我们买回来的大蒜已经快发芽了,这时候无论是低温还是高温都不能抑制发芽,但是可以把大蒜皮剥掉,之后把胚芽切掉,或者把萌芽的芽尖抽出来,这样就不会再发芽。
总结:大蒜变成绿色只是颜色的变化并没有毒性,食用后对人体无害是可以继续吃的,不需要太过于担心。
在跳高之前可以慢跑几分钟,然后原地蹲跳10次左右,再进行压腿等动作。热身到身体微热就可以了,大概热身时间5-10分钟,不宜过短也不宜过长,过短没有热身的效果,过长可能会使身体陷入疲劳。