洋姜,含有大量的植物纤维、维生素、蛋白质、铁、钙、磷等营养物质,食用洋姜除了能补充人体所需的营养物质外,还具有清热凉血、消肿止痛的作用,一般家庭食用最常见的做法就是腌制来吃,既开胃又下饭,而且保存时间也长。那洋姜腌了两年还能吃吗?相关知识介绍如下!
本文目录
1、洋姜腌了两年还能吃吗?
2、洋姜腌制几天能吃?
3、洋姜怎么进行腌制?
腌制洋姜的保质期在3-6个月左右,所以泡制两年的洋姜是不建议再吃的,因为洋姜泡制的时间过长,那么很容易导致洋姜滋生细菌以及微生物,从而可能会导致洋姜变质。
食用之后容易加重人体胃肠道负担,可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状,对人体的健康造成伤害;其次就是泡制两年的洋姜,即使是没有发生变质,那么它的口感也会变的很差,时间越长就会导致洋姜越咸。
洋姜腌制几天后就能吃了,而且很方便随吃随取,每次吃的时候注意要用干净的筷子或勺子,一定不要沾到水,这样腌好的洋姜可以吃一个冬天都没问题,但不要腌制过久,以免味道过咸,口感降低。
材料:洋姜、酱油、食盐、花生油、花椒、八角、茴香、生姜、大蒜、冰糖。
做法:
1、洋姜用刷子刷洗干净,沥干水分。
2、再将其放在一个筐子中平铺在上面,晾干表面水分。
3、然后将酱油倒入锅中烧开,放入冰糖融化。
4、期间把姜和蒜洗净切成片。
5、再将将洋姜放入酱油水中,倒入姜片和蒜片。
6、之后放适量食盐搅拌均匀。
7、随后再锅中倒入油烧热后倒入花椒、八角和茴香爆香。
8、最后将油晾凉的大料倒入腌洋姜的盆中,盖上保鲜膜放阴凉处腌制半个月即可。
总结:市场上贩卖的腌制洋姜,由于添加了防腐剂,保存时间会比较长一些,一般可以保存6个月左右,所以腌制洋姜保存的时间,可以保存3-6左右,具体根据实际情况而定。
在跳高之前可以慢跑几分钟,然后原地蹲跳10次左右,再进行压腿等动作。热身到身体微热就可以了,大概热身时间5-10分钟,不宜过短也不宜过长,过短没有热身的效果,过长可能会使身体陷入疲劳。