洋姜,我们生活中常见的食物,其中的营养价值以及食用价值都很高,常见的吃法就是将其腌制食用。洋姜的腌制方法是比较多的,不同地区的人们腌制的手法不一样,使用的辅料也不一样,具体的方式介绍如下!
本文目录
1、洋姜怎么腌制好吃?
2、腌制洋姜水发酵怎么处理?
3、洋姜怎么做好吃?
4、洋姜有什么功效?
1、腌制洋姜之前需要将洋姜准备好。
2、然后再将洋姜清洗干净,清洗干净后置于阳光下晾干水分。
3、期间可以准备一些红线椒和青线椒,将其清洗干净晾干水分备用。
4、之后需要熬制料汁,料汁的量与洋姜数量成一定比例,如果4斤洋姜,需要陈醋1300毫升,酱油150毫升,30粒左右的花椒粒,白糖300克,食用盐20克。
5、准备后后将其一同置于锅中,用勺子搅拌均匀开大火把调料煮至化开,大火煮开后转中小火煮5分钟左右,把花椒的香味煮出来即可。
6、熬好后将洋姜切块,红线椒和青线椒各自切段。
7、最后把凉的料汁倒在上面,搅拌均匀,装进事先准备好的干净玻璃瓶腌制10天左右即可。
腌制洋姜水一旦接触了空气一段时间之后就会发酵,滋生细菌以及微生物,从而导致导致腌制洋姜水出现白色的泡沫,这种情况下一般建议观察发酵的情况,要是腌制眼睛没有异味,那么直接表面的白沫去掉就可以了。
但要是具有酸味或者异味,那么这样的洋姜是不建议再吃的,否则很容易加重人体的胃肠道负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成伤害。
主要食材:洋姜300克。
其他食材:猪肉200克;食盐适量;鸡精适量;葱适量;料酒适量;蚝油适量;调和油适量。
做法步骤:洋姜洗净切片,肉片用料酒、盐拌一拌,待用,上油锅,下葱翻炒。放入肉。炒至金黄色,把肉拨到一边。放入洋姜。放入料酒翻炒。炒至洋姜变软后,调入盐、耗油、鸡精等即可。
洋姜的功效是有很多的,不仅能够用于治疗血热,及一些热病以外,还可以保护我们的肠胃,特别是对于一些患有肠胃炎的人来说,合理的服用一些洋姜,可以使肠胃也得到改善。洋姜具有消炎抗菌的作用,如果体内感染了一些细菌或者是患有一些炎症的话,也可以服用洋姜进行辅助治疗,效果比较不错,而且没有什么副作用,因为洋姜是一种天然的食材,并不是一种药物。
注意:要是腌制洋姜量比较多,那么时间就会长一些,大概需要2周左右的时间,这样才能腌制入味。
在跳高之前可以慢跑几分钟,然后原地蹲跳10次左右,再进行压腿等动作。热身到身体微热就可以了,大概热身时间5-10分钟,不宜过短也不宜过长,过短没有热身的效果,过长可能会使身体陷入疲劳。