优生优育是近几年的医学宣传，母亲都希望生育一个健康的宝宝，所以越来越重视孕前检查，备孕诸事。现在不少妈妈会通过饮食，医疗，体检来健康备孕，比方说优生四项检查，具体是哪些检查呢？该什么时候做好呢？

1、优生的准备工作

受到社会变迁与少子化的影响，孩子的健康更受到重视，因此，除了平日的饮食调理与营养摄取之外，夫妻两人也需做好婚后孕前的健康检查、遗传咨询，并且视身体状况调理体质，才能在怀孕之前先排除先天性异常问题，轻松迎接新生命的降临。

提到“孕前优生”，有些夫妻会误以为是“优生学”，事实上，这两个名词所代表的意思完全不同，“优生学”指的是透过人为方式，选择优秀基因或去除不良基因，达到生下优秀的婴儿之效果，但基因是否优秀或不良和个人主观意识有相当大的关系，若采取这种手段，很容易减少基因的多样性，并且会违反人权，可谓是备受争议。至于孕前优生，则是透过现代医疗科技，包括健康检查、疫苗接种、基因检测等方式，并且注重平日的饮食调理与健康作息，打造出健康的生育力。

三军总医院染色体检验中心主任黄贵帅指出，若夫妻两人想要生下健康的宝宝，最好能在怀孕前3～6个月就开始积极接受检查与调理，而且夫妻其中一方有遗传病史，更应一起前往医疗院所进行遗传咨询，医生会询问两人的病史、家族与亲友遗传史，确认是否需要进一步安排遗传疾病检查，如此一来，便能揪出异常怀孕因子，为将来胎儿可能罹患的疾病风险做准备。

2、优生的条件

想要打造健康的生育力，夫妻双方除了拥有良好的身体状况，还必须具备五个良好的元素，包括精子、卵子、子宫、荷尔蒙与输卵管。在正常情况下，夫妻有了性行为后，精子与卵子会在输卵管结合，之后前往子宫著床。

不过，想要顺利著床就必须依赖荷尔蒙（黄体素）帮忙稳定子宫环境，胚胎才能顺利成长，以精子来说，必须由精液分析判定，正常的精液应为灰白色，且每1c.c.內必须有1500万只精虫，当中有75％的精虫是活性，50％的精虫活动力佳，15％的精虫外型为正常的蝌蚪状；卵子是外型呈圆球体，颜色为浅黄色，直径约为85微米；子宫大小如同西洋梨，內层以肌肉组织为主，中间应为中空，內无肌瘤、息肉、內膜异位等异常现象；荷尔蒙主要是指黄体素，母体必须拥有充足的黄体素，才能够让受精卵稳定成长；输卵管则指通道必须保持畅通，使精子与卵子顺利结合而形成受精卵。

3、优生四项检查时间

孕前临床中常做的优生四项检查，包括弓形虫,风疹病毒，巨细胞病毒，单纯疱疹病毒。

1、弓形虫：人畜共患病，经常接触猫、狗等宠物者容易感染。孕早期感染者可引起胎儿脑积水、小头、失明等畸形，建议终止妊娠；孕晚期感染一般不引起胎儿发育异常，只是新生儿期易出现严重感染，引起神经系统发育异常，应注意脑损伤早期检查。

2、风疹病毒：通过呼吸道传播，孕早期感染后可引起胎儿先天性白内障、先心病和神经性耳聋，建议终止妊娠；孕20周以后感染一般不引起胎儿畸形。

3、巨细胞病毒：感染后可引起胎儿宫内生长迟缓、小头畸形、脑炎、视网膜炎、溶血，新生儿死亡率高，可通过母乳喂养传播。

4、单纯疱疹病毒：孕早期感染后可引起流产，中晚期感染一般不引起畸形，但可能在新生儿期发病。从优生优育角度考虑，孕前和孕期进行"优生四项"检查是很有必要的。准孕妇女应在计划妊娠前3个月检查，发现异常待治愈后再妊娠。孕期检查发现异常应在医生的指导下采取积极地治疗措施，将风险降到最低。