骨折的定义是指骨的完整性和连续性中断，可以有两种情况而导致，一种是直接的创伤所导致，另一种为骨骼本身有疾病所导致。骨折了能吃羊肉吗？骨折病人吃羊肉注意什么？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、骨折能吃羊肉吗

2、骨折病人吃羊肉注意什么

3、骨折几天能喝骨头汤

骨折能吃羊肉吗

适量食用。骨折之后是可以吃羊肉的，羊肉富含比较丰富的蛋白质和相对丰富的钙质、较多的热量，在骨折之后是机体所需要的，所以骨折之后是可以吃羊肉的。但是由于羊肉之内的脂肪含量相对较高，所以不建议吃的太多，因为本身骨折之后机体处于一种高凝状态，血脂的升高可能会导致高凝状态的进一步增加，仍然不会影响正常摄入，只是要控制羊肉量摄入不要太大，配合接骨补钙药物对骨折可能更适合。

骨折病人吃羊肉注意什么

羊肉属于温热食物，过时羊肉容易上火，甚至引起便秘，尤其是老年的要注意羊肉的食用量。

暑热天或发热病人慎吃羊肉；水肿、骨蒸、疟疾、外感、牙痛及一切热性病症者禁食羊肉。吃羊肉时禁止放醋，醋具有健脾开胃，促进食欲的作用，醋中含3%-4%的醋酸，而醋酸有软化骨骼及脱钙的作用，临床实践证明，不少骨折患者食醋后，伤处有即感觉发软，疼痛加剧，甚至更加肿胀，所以骨折患者在治疗期间最好忌食醋。

骨折几天能喝骨头汤

骨折之后，任何时候都不应该喝骨汤。骨汤的主要成分除了水以外，最多的就是脂肪颗粒，对于钙类的含量，是非常的少。据科学统计，大约100碗-200碗骨汤的含钙量，才能抵得上最普通的1片钙片，所以骨折之后，想要接骨补钙治疗，喝骨头汤是完全没有意义的。

建议可以多摄入富含钙类的固体性食物，比如豆制品、肉类、乳制品等。同时可以口服接骨补钙药物，效果可以更好。但不建议喝骨头汤，而且骨头汤由于脂肪含量较高，容易导致血脂升高。