刷牙是我们早上起来做的第一件事，牙刷的好，才能吃饭香。那么，牙线刷牙的顺序是什么？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、牙线刷牙的顺序

2、用牙贴前要刷牙吗

3、不刷牙吃饭有害吗

牙线刷牙的顺序

牙线使用之前需先刷牙，去除牙齿表面的残留物以及细菌，之后使用牙线，从门牙开始直至难以清理的大牙，使用时不要用力过大，需轻轻的进行摩擦。

牙线的粗度要与自己牙缝相差不要过大，否则会增加牙缝的宽度。牙线使用完成后需用漱口水去除牙齿残留物，牙线也不要经常用力的使用，否则会损害牙龈，对于牙齿造成损害，每周最好使用3～4次。

用牙贴前要刷牙吗

用牙贴前不要刷牙。刷牙是通过牙刷及牙膏中的摩擦剂摩擦牙齿，起到清洁的目的，这样做固然会让牙齿看上去更干净，但同时也会将牙齿表层的保护膜清除。而牙贴是通过过氧化物的强氧化性漂白牙齿，所以对牙齿是具有一定腐蚀性的，没有保护膜的牙齿会被过氧化物等物质腐蚀，造成脱矿或染色。

不刷牙吃饭有害吗

起床就刷牙，有益于消除宿夜细菌，打开胃口。一起床就刷牙，可以有效地把口腔里一晚上积聚的细菌都先清除掉。经过一晚上的细菌积聚，口腔里多多少少会有些异味，有口腔疾病的可能味道更重，先刷个牙清新一下口气，有利于打开胃口。但是不刷牙吃饭一般不会有危害，因为大部分会被胃酸杀灭，小部分到了肠道里，也没有关系，因为肠道本身也存在着各种细菌，它们有平衡调节功能。