现在使用中药的人也越来越多了，很多人不仅仅在生病之后会选择使用中药，也有些人会用中药做滋补的药膳补补身体，特别是一些体质比较特殊的人群，比如孕妇、产妇等等。那么，产妇是否可以吃杜仲呢？

1、产妇可以吃杜仲

（1）哺乳期是可以吃杜仲的。

（2）杜仲有强壮筋骨，填精补髓的作用，产后适量的吃一些杜仲，对于身体恢复是有好处的。

（3）女性分娩时要消耗大量的气力和出血，并且容易损伤腰膝筋骨，造成身体不适，适量的吃些杜仲，可以补充气血，加速身体复原，增进松弛的盆腔关节韧带的恢复功能，加强腰部和腹部肌肉的力量，保持腰椎稳定性，避免日后出现腰膝疼痛，而且，吃杜仲还可以减轻产后乏力，眩晕，小便频数等不适。

2、产妇怎么吃杜仲

杜仲吃法有很多种，可以将杜仲磨成粉，在整个月子里，产妇可以服用大约150到200克的杜仲粉；也可以用杜仲和其他药材，食材一起做成药膳食用。

（1）杜仲羊肉汤

材料：杜仲15克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参20克，当归20克，生姜15克，羊肉250克。

做法：将生姜切片，羊肉洗净切成小块，放入沸水中焯去血水，所有药材洗净，和羊肉，姜片一起放入砂锅中炖至羊肉熟透，喝汤吃羊肉。

功效：适宜于调理因肾虚血亏引起的产后腰痛，腰膝酸软，头晕眼花等症。

（2）杜仲炒腰花

材料：杜仲9克，猪腰1副，麻油爆姜15克，黑麻油15毫升，月乃汤400毫升。

做法：将猪腰洗净，在水中浸泡2小时，切成两半，剔干净里面的白色尿腺，杜仲洗净，放入月乃汤中煮开，转文火炖半小时，取汁备用，将清理干净的猪腰切成3公分的小片，黑麻油加热，放入麻油爆姜，转大火，将腰花炒至变色，放入备用的汤汁煮开后加食盐调味即可食用。

功效：猪腰有补肾利尿作用，杜仲有助于促进人体骨骼和肌肉中胶原蛋白的合成，预防骨质疏松，两者一起炖汤食用有助于预防产后体虚腰痛，骨质疏松等症。

（3）食用注意事项

产后吃杜仲要注意，杜仲只有在炖煮的过程中才能释放出有效成分，光用开水泡，药效不会充分发挥;如果要泡水的话，最好用杜仲叶泡，杜仲叶和杜仲皮的功效基本一致，，唯一不同的是杜仲叶还有治疗心脑血管的作用，而杜仲皮不具备这个特性。

产后服用杜仲一定要遵照医生建议，不要自己胡乱服用。

3、杜仲的功效与作用

（1）功效与作用：补肝肾、强筋骨、安胎等，实验证明其作用为：

A、降压。在动物实验中，有降血压作用，其效力炒杜仲胜于生杜仲，煎剂胜于酊剂。总的来说，降压作用短暂，且易耐受。

B、镇静。大剂杜仲煎剂能使试验动物安静和嗜睡。

此外，杜仲有一定镇痛作用；又似能减少大鼠肠道胆固醇的吸收。

（2）炮制：切丝生用或盐水炒至丝断存性。

（3）性味：甘、辛、温。

（4）归经：入肾、肝经。

（5）功能：补肝肾、强筋骨，安胎。

（6）主治：筋骨痿软、腰脊四肢酸痛，肾虚尿频，胎漏，胎动不安，高血压病，头晕目眩等症。

（7）临床应用：

A、治疗腰痛，尤其肾虚腰痛，杜仲常不可少。

如属肾虚腰痛（腰痛而有体弱、足膝酸软、易眩晕、小便频数、脉细弱或虚数），以杜仲配续断、菟丝子、肉苁蓉等。

如属寒湿腰痛（腰痛而有酸胀感，痛处觉冷，遇阴寒天气加剧，苔白腻，脉沉缓），常配桂枝、独活、秦艽等。

如属外伤腰痛，可在跌打方剂内加杜仲、续断等。

如属女经期腰痛，可在四物汤基础上加杜仲、续断。

B、治肾虚胎动、胎漏、腹痛（先兆流产等），杜仲有安胎作用（可能与其镇静作用有关），常配续断、桑寄生，方如保产汤。此方疗效较好。

C、治高血压病，对肾虚型（兼有腰酸痛、两尺脉弱）较适宜。但总的来说，临床降压效果不够理想，不能作为治高血压病的特效药用。单味应用，有效率不高，常须配其他有降压作用的中草药如黄芩、夏枯草、桑寄生、牛膝等，杜仲在其中所起的作用为调整机体，矫正阳虚偏向。对肝阳上亢之高血压，杜仲往往无效。