吴京和谢楠结婚后，已经育有一个可爱的儿子吴所谓，如今7月10日谢楠又在微博晒出她怀二胎的孕肚照，还开心配文“吴所谓2.0，196天整！”让人看了不禁纷纷为她点赞，也可见她和吴京夫妻的感情也是很好的啊，现在放开二胎政策后，很多人都开始要二胎，那么怀二胎要注意什么呢？

1、谢楠怀二胎晒照

7月10日，谢楠在自己微博上传一张照片，并配文称：“吴所谓2.0，上台鞠躬！”照片中，谢楠晒出自己小腹，她肚子微鼓，孕味十足。

谢楠还配上文字：“吴所谓2.0，196天整！”一条简单的文字却透露出谢楠对孩子满满的爱和期待。

网友纷纷表示：“哇，二胎嘛？”“恭喜！”、“太棒了！”、“吴所谓要当哥哥了，期待他们互动的模样”。

2、生二胎注意事项

2014年新的二胎生育政策出台，让很多已经做妈妈的母亲想再要一个孩子，一方面能够给现在的孩子做玩伴，另外一方面，自己也能够给家庭带来更多的乐趣！毕竟孩子都是非常讨人喜欢的。但是生二胎还是有很多需要注意的地方，千万不能因为有了一次的生育经验就疏忽大意了。

饮食方面一：多多食用那些蛋白质丰富而且含有能量的食物，在这里推荐给大家红瘦肉。（我姐生育二胎的时候由于身子弱，医生建议她这样做的，效果特别的明显）

饮食方面二：食用多种多样的水果，一方面水果可以补充身体的某些微量元素，同时它也有增强抵抗力的作用（但是切记太凉的不要吃太多，不然会拉肚子的）。然而生活中很多人经常忘了吃水果，我有一个好建议，您不妨多些几张便条，贴在您家的冰箱上面，厨房里面，平时你吃饭的桌子上面。经常提醒自己就不会忘了。

生活方面一：注意休息，劳逸相结合。很多怀二胎的女性，都有生育经验，所以她们怀孕都8、9个月还经常上街去买菜，爬楼梯！我十分的不建议，因为一旦出事，没人在身边照顾后果不堪设想！但是也并不是说怀孕了就一定要在家躺着，可以在阳光明媚的早上在爱人或者家人的陪伴下去公园散散步都是不错的建议。

生活方面二：少去些人多的地方，这些地方细菌多。不论是一胎孕妇还是二胎孕妇，抵抗力都弱，万一感染了细菌疾病对婴儿都是十分有害的。所以多去一些空气质量好的地方，比如公园啊。

生活方面三：当感觉到不舒服的时候一定要及时的去医院检查，不可疏忽大意！我们经常看到有的孩子生下来就有某些方面的缺陷，而且有很大一部分是由于怀孕期间孕妇生病没有及时治疗引起的。所以怀孕期间生病了体检很重要！！

3、生完一胎多久能生二胎

1、第一胎是剖腹产

如果第一胎是剖腹产，那么建议2年后才要第二胎。因为剖宫产后宫壁的刀口在短期愈合不佳，过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术切口处，使结缔组织缺乏弹力，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命，因此再次妊娠最好是在手术后2年较为安全。

2、第一胎是顺产，则可在一年后考虑要二胎。

3、很多妈妈认为，三年抱俩是最佳的选择，因为这时第一个孩子可以上幼儿园了，自己也恢复得差不多了，二个孩子之间有三年的间隔，大孩子就可以照顾小的。

自从2014年国家放开二胎政策后，越来越多的家庭都开始准备要二胎或者已经在养二胎的路上，对于妈妈们来说更关心的还是二胎怀疑的注意事项以及怀二胎期间需要注意什么，这些上文小编都有做出解答，希望对想要二胎的家庭有所帮助。