几乎有百分之三十的男性都有早泄的症状，或者偶尔出现早泄的症状，所谓早泄其实狭义的来说就是同房不超过2分钟就射精，广义的说就是射精时间太快，这样不仅会影响身体健康，而且伤害尊严，甚至会损伤夫妻感情，那么男性出现早泄到底是什么原因导致的呢？应该如何调理呢？

1、早泄的表现

早泄主要是指男性射精过快、射精不能控制，它是男子性功能障碍疾病的一种，射精太快使男女双方都得不到性生活的满足，严重影响了夫妻感情，损害男性的尊严，因此而使家庭走向解体的已经不在少数。但由于传统观念的影响，男性患者往往羞于启齿，不敢到医院治疗，迷信偏方、盲目治疗的男性患者中不在少数。

2、早泄的原因

一、夫妻关系不融洽

在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为欲望的发泄多草草了事快速射精。另外，有时女方患有生殖道炎症，因同房可以致痛，于是女方要求尽快结束同房而引发早泄。

二、有手淫史

有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

三、婚前性行为

有很多的男性朋友在结婚之前就和女性发生过关系，因为他们过度的紧张，太容易兴奋，这样射精也来的快。长期这样，结婚之后就很难改变这个现象了。

四、次数太少

有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生同房，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少同房次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

五、异同房往少，性知识缺乏

在社会交往中与女同房往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。

六、突然中断

有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出丁丁体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。

七、居室环境差

很多人都居住和两代人甚至三代人居住在一起，在进行幸福生活的时候也太匆忙，这样也是引起早泄的原因之一。

八、器质性原因

器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、丁丁包皮系带过短等均可发生早泄。

3、早泄自疗法

男性出现早泄的情况是让他们感到很尴尬也是让他们觉得自卑的事情，但是对于早泄这种情况，不论是因为何种原因而出现的，有时候在初期是不建议进行药物等有关临床办法来治疗的。早泄自疗法对于有些患者是有用的，那么，早泄自疗法有哪些呢?

一、在自我治疗早泄的方法中，比较多见和容易做到的就是食疗的办法。平时可以多吃一些像生蚝这样的食物，这些食物的食用对于早泄来说能起到帮助改善症状的效果。除了这种食物外，韭菜也是一种很有用的食物，韭菜也能帮助改善患者的早泄情况。所以，对于那些有早泄症状的男性朋友来说要多注意自己的饮食问题。

二、适当的锻炼也是早泄自疗法之一，这种办法不仅不能起到增强体质的目的，对于改善早泄的情况也是很有帮助的。现在对于很多有早泄情况的男性朋友来说，运动成了容易被大家接受并广泛使用的方法之一。建议早泄患者可以适当的去参加一些户外运动，以此来达到增长射精时间的目的!

三、当然对于病情严重的患者来说，还是需要采用药物治疗的办法的，复方玄驹胶囊或金匮肾气丸等药物的治疗，是需要严格按照说明书或医生的指导用药的。

4、中医药膳法

一、芡实粥

生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

二、金樱子粥

金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。

三、韭子粥

先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

四、莲肉粥

先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。

溺赤便秘及食不运化者须忌用。

五、萸肉粥

每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次，10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。

六、核桃仁粥

核桃肉50克，捣烂。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入，调匀，略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人，不宜服用。

七、龙骨粥

煅龙骨30克，捣碎，入砂锅内加水200毫升，煎1小时，澄清、去渣、取汁、入糯米100克，再加水600毫升，红糖适量，煮成半稠粥。早晚空腹温热食之，5天为一疗程。