决明子，用于泡水其含有丰富的维生素以及膳食纤维素，其中膳食纤维素具有促进人体肠胃蠕动的作用，适量食用可以加速人体肠胃的蠕动，有利于人体毒素以及废物的排出，具有一定润肠通便的作用。那决明子可以与菊花茶一起喝吗？具体知识介绍如下！

本文目录

1、决明子可以与菊花茶一起喝吗？

2、决明子菊花茶有哪些好处？

3、决明子菊花茶怎么泡？

4、菊花决明子茶每天喝多少？

决明子可以与菊花茶一起喝吗？

决明子性微寒，味甘、苦，具有清热明目、润肠通便的功效，常用来治疗目赤涩痛、头痛眩晕、大便秘结等症状，而野菊花性微寒，味苦、辛，有清热解毒、平肝明目的作用，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水。

决明子菊花茶有哪些好处？

1、疏风散热。决明子菊花茶中的菊花归属于中药解表药类中的发散风热药，同一类中的药材还有桑叶、牛蒡子、薄荷等等，对于因外感风热导致的发热、口渴、乏力等症，适当的饮用菊花茶能起到一定的疏散风热的作用。

2、清肝明目。决明子和菊花都入肝经，且药性都偏向寒凉，对于肝热化火，延经脉上攻所导致的目赤肿痛、眼目昏花症候，两者一起泡茶喝能起到良好的清肝明目的作用，同时两者成分中含有一定的维生素A，对眼部疲劳可以起到一定的缓解

3、清热解毒。决明子菊花茶中的菊花偏寒，有清热良好的清热解毒的功效，对于疔疮肿毒等皮肤疾病，合理的进食菊花茶能有一定的辅助治疗作用。

4、润肠通便。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，在中药里，不少种子、果实类的药材，其本身会含有一定的油脂成分，因而进食后能起到润肠通便的作用，决明子入大肠经，合理饮用后，苦寒的药性对肠燥便秘情况能起到一定的通便效果。

决明子菊花茶怎么泡？

1、取8克决明子，4克左右的菊花，将决明子和菊花一起放到杯子里面。

2、往杯子中倒入适量的沸水，盖上杯盖，闷泡10-15分钟即可代茶饮用。

3、如果觉得味道过于苦，可适当加几片甘草。

菊花决明子茶每天喝多少？

菊花决明子茶的性质偏微寒性，如果是用于日常养生保健服用的话是不建议天天都喝的，以免体内寒气过盛导致人体出现手脚发凉、腹痛腹泻等身体不适的症状。

如果是为了治疗疾病的话，那么在疾病的急性发作期是可以在医生的指导下天天适量饮用的。

总结：一旦当疾病症状有所缓解时就需要立即停止服用，一般饮用量为一天1-2杯即可。