决明子，众所周知其是一种寒凉药材，具有清热解毒的作用，若长期过量服用，可能会导致脾胃虚寒，且决明子中含有大黄酚、大黄素等成分，适量喝能润肠通便，在我们身边有很多人喜欢喝，那吃决明子可以降火吗？相关知识介绍如下！

本文目录

1、吃决明子可以降火吗？

2、吃决明子有哪些功效？

3、决明子一次泡多少粒？

吃决明子可以降火吗？

决明子性微寒，是常见的清热药材，还含有大黄酚、大黄素等成分，可以促进肝脏排毒，有保护肝脏的作用，常喝决明子茶，可用于治疗头痛发热、目赤肿痛等症状，还能改善眼睛干涩、视力模糊等。

吃决明子有哪些功效？

1、清热泻火。决明子性味性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效，在临床上，主要用于缓解肝经有热、肝火上炎引起的眼睛红肿、疼、视物昏花、头痛眩晕、肠燥便秘等症。

2、降压。人体肝火上亢，就会引起情绪暴躁，使血压出现升高现象，而决明子具有良好的清热作用，可以起到平息肝火的效果，所以决明子茶对降压也有一定作用。

3、抗菌消炎。根据药理试验，决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均具有抑制作用，所以决明茶有一定抗菌消炎的效果。

4、提高免疫力。决明子茶中含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等多种人体所必须的营养成分，有一定维持机体组织更新和代谢的作用，并且决明子的药理成分有一定使巨噬细胞增殖的作用，所以决明子茶有提高免疫力的作用。

决明子一次泡多少粒？

由于决明子的大小质地不同，其重量也会有所差别，因此一般决明子泡水用量不宜粒数计，而以克数计，通常决明子的内服用量为9-15克，不宜盲目加量，决明子性质偏寒，具有较好的润肠通便作用，若是服用过多，则容易损伤脾胃，引起身体不适。

总结：决明子是一种中药材，具有较高的保健作用，是泡茶用的常用原料之一，适量吃可以降火！