乳房肿块（乳房硬块）问题几乎是每个乳房已经发育的女性都会遇到的状况，有时会给女性造成比较大的心理压力，可能在担忧自己是不是患了什么疾病，当然实际上很多担忧是不必要的。那么19岁乳房有硬块怎么回事？乳房有硬块而且疼怎么办？

1、乳房肿块

19岁女生出现乳房肿块的情况一般都是正常的。如果有肿块但不疼那么就不用担心，这一般是乳房良性病变的表现，对身体健康不会有太大影响。如果出现肿块的同时还很痛那么就要引起警惕了，19岁女生一般除了经前会出现乳房胀痛情况外还有可能是乳腺疾病所导致。

2、治疗方法

对于有肿块但不疼的情况可不必就医治疗，而出现乳房持续性胀痛且痛感严重时就要及时就医治疗，可能的影响因素是乳腺囊肿、乳腺增生、乳腺导管扩张症等，需要根据正规医院专业医生意见进行治疗。另外一种可能就是乳腺肿瘤（乳腺癌）所引起的乳房胀痛，不过年轻女性发生乳腺癌的几率非常小，这点不用太担心。

3、温馨提示

出现乳房胀痛时自己可以采取一些方式进行缓解。饮食上要避免吃含有咖啡因的食物以及辛辣、油腻食物。可使用生的卷心菜叶包住乳房，并且用胸罩固定24h后取下即可，可有效缓解胀痛状况。对于出现乳房胀痛情况下不要太过慌张，及时就医诊断可以减少不必要的担忧，而自己则不要盲目服用止痛药之类。