早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对中老年人来说，不仅能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，还能减少血栓危险。那么，隔夜白开水能喝吗？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！
本文目录
1、隔夜白开水能喝吗
2、凉白开水放多久不能喝
3、多喝白开水能减肥吗
隔夜白开水能喝，隔夜的白开水的PH值、硝酸盐等化学成分并没有明显改变，可以正常饮用。若白开水存放时间超过了3天，水体内就会产生大量的亚硝酸，不建议继续饮用。反复煮沸的开水，经过氯化处理的自来水反复煮沸后会产生卤代烃、氯仿等物质，对人体没有什么好处，也不建议饮用。
凉水放三天或更长时间后是不建议饮用的。凉白开放置太久可能会滋生较多的细菌，少量喝是没有问题的，若是长期喝这样水对人体并没有什么好处的，不建议再喝了。烧开了的水在空气中的保质期只有十六个小时，而一旦超过保质期，在水中所含有的大肠杆菌群目就会超标严重。
多喝白开水不能减肥。因为减肥需要消耗热量，白开水只能促进毒素排出，在一定程度上加速代谢，并不能帮助消耗脂肪。想要达到减肥的目的，首先需要控制饮食，其次是坚持运动。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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