香椿,春季一种常见的蔬菜,营养价值以及食用价值比较高,但食用期比较短,因此人们为了可以长久的吃香椿,会将其腌制后食用,那么香椿怎么腌制方法?香椿腌制可以保存多久?相关知识介绍如下!
本文目录
1、腌香椿能放几天?
2、香椿怎么腌制?
3、香椿腌制后一天可以吃多少?
4、香椿怎么保存时间长?
腌香椿是一种传统食用香椿的方式,一般是将香椿焯水之后,吸干水分,用食盐、花椒、姜丝等揉搓香椿,揉至香椿出水即可,然后将香椿水挤干一些,将香椿放入可密封的容器中,压紧压实,因为含盐量高,渗透压高,细菌不宜滋生,可保存30天,若是放在冰箱中冷藏保存,那保存期更长。
材料:香椿、食盐。
做法:
1、先将香椿准备好,摘去老根、老叶。
2、然后用清水将其洗干净,沥干水分。
3、沥干水分后置于室内晾干。
4、香椿晾干之后,往其中加适量食盐,记住盐要均匀涂抹。
5、准备消毒过干净无水无油的玻璃瓶,将香椿放入,用勺子压实,最上层撒入少许盐。
6、最后用保鲜膜封口,盖紧瓶盖,遮光放置阴凉处保存,保存一周左右即可食用。
建议一天吃30-50克左右即可。
虽然说腌制香椿口感比较爽口,但由于其中含有大量的盐分,加上香椿本身就携带一定的硝酸盐以及亚硝酸盐物质,食用过量可能会引起人体出现亚硝酸盐中毒,出现缺氧、头晕等不适症状发生。
一般建议正常人体,一天吃30-50克左右的腌制香椿,用来满足一天能量需求就可以了,不需要吃太多。
1、阴凉通风保存。香椿摘下来之后,按头尾的方向放好,用合适的大小捆起来,撒上一些清水,将香椿叶子的部位向下,放在阴凉通风的地方。
2、冷藏室保存。香椿采摘下来之后,将老茎和老叶去除,香椿码整齐,用保鲜膜包裹,可以直接放在冷藏室中。
3、冷冻室保存。香椿摘好之后用开水焯烫一下,过凉水,吸干水分,将香椿用保鲜膜包好,或者用盐腌好,在直接放入冰箱冷冻室中就可以了。
4、腌制香椿。腌制香椿因为有高渗环境,并且进过焯烫杀菌,本身细菌含量低,还能抑制细菌生长,因此不放在冰箱也能保存。
总结:腌制香椿不建议保存超过一年,超过一年的香椿可能会滋生不利于人体健康的物质,其次保存太长的腌制香椿,口感也不是很好了。
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