大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 营养科普 > 丝瓜有苦味能吃吗 碱糖甙生物碱很难被肠胃吸收

丝瓜有苦味能吃吗 碱糖甙生物碱很难被肠胃吸收

大众健康网 2023-02-18 00:02 丝瓜有苦味不能吃怎么挑选

丝瓜,众所周知其营养丰富,在瓜类蔬菜中,其蛋白质、淀粉、钙、磷、铁及维生素A、C含量都是比较高的,另外,丝瓜也有很好的药用作用和清热作用,夏令暑热,吃丝瓜甚好。那丝瓜有苦味能吃吗?相关知识介绍如下!

本文目录

1、丝瓜有苦味能吃吗?

2、丝瓜为什么有苦味?

3、怎么挑选到合适的丝瓜?

4、新鲜丝瓜怎么保存?

丝瓜有苦味能吃吗?

正常的丝瓜味道不苦,食用后对身体有益,但苦味丝瓜食用后存在中毒的风险。碱糖甙生物碱是一种有毒物质,它的毒性不亚于砒霜,即使通过高温也难以被破坏溶解。而苦丝瓜中就含有碱糖甙生物碱。

丝瓜为什么有苦味?

经研究表面丝瓜发苦是因为产生了糖苷生物碱,这种物质常出现在茄科植物上,该物质的分子很大,食用后很难被肠胃吸收,不仅导致肠胃不适,还会造成人体中毒。轻则口干舌燥、头部发昏,严重的很有可能引起腹泻、脱水甚至对生命造成威胁,所以丝瓜发苦是有毒,不能食用。

碱糖甙生物碱,加热后也很难去除,食用后,可能会在半小时至数小时内会出现中毒症状。中毒较轻的是会出现口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡,严重的话会呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、便带脓血甚至威胁生命。所以,可见这苦丝瓜的毒性之大,所以可千万不要舍不得扔掉这毒丝瓜。

怎么挑选到合适的丝瓜?

1、丝瓜要选择形状规则、外形匀称的,两头一样粗,不要选瓜身局部肿大的。

2、看看丝瓜表皮有没有腐烂破损,最好是有花,一般有花的丝瓜是比较新鲜的。

3、看丝瓜的纹理,纹理细小均匀的是比较嫩的。

4、一般丝瓜要选择颜色为嫩绿色、有光泽的。

新鲜丝瓜怎么保存?

如果购置丝瓜的时候,室温很高,可以将丝瓜用保鲜袋装好之后,放在冰箱冷藏层进行保存,如果是冬季或者室温低的时候,丝瓜放在常温下保存即可,一般低温天气下,丝瓜放在常温下2天左右是没有问题的。

总结:发苦的丝瓜不能吃,食用后很有可能会引起身体不适,因为发苦的丝瓜中含有生物毒素,而且这种毒素被吸收后很难溶解会给人们带来不好的后果。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群