鼻出血是一个病种， 流鼻血，学名鼻衄，也称鼻出血，是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，是一种医学上的疑难病症，症状较轻的鼻出血在家就可以自己处理。那么，流鼻血的正确止血办法是什么？下面，和大众健康网一起来了解一下吧！

本文目录

1、上火流鼻血吃什么水果

2、睡电热毯上火流鼻血怎么办

3、流鼻血的正确止血办法

上火流鼻血吃什么水果

草莓性凉味甘，有润肺生津的功效，适用于肺热咳嗽，食欲不振等症状，还有利于预防上火导致的鼻出血。

枇杷味道甜美，营养丰富，能润肺、止咳、止渴。

香蕉味甘性凉，可清热润肠，适合燥热上火人群食用。

奇异果性凉，可以生津润燥，适合上火人群食用。

睡电热毯上火流鼻血怎么办

睡电热毯上火流鼻血是因为上火或是因为空气比较干燥，鼻粘膜也比较干燥，脆弱，容易出血，可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔，平常应该多喝水和多吃蔬菜，最重要的是需要停止使用电热毯。

流鼻血的正确止血办法

鼻翼止血法：先把四个手指攥起来，除了拇指以外像攥起拳头一样攥起来。然后就把拇指竖起来，将拇指的指尖朝出血鼻孔的鼻翼部位按压。按压的时候稍微用一点力把鼻翼给压塌，用力方向是直线朝向对侧外耳道口。在压住之后，大约十五分钟内都不要缓手或者松手。

冷敷止血法：可以用凉水冲洗一下自己的面部，用冷水含在口腔当中也能够起到一定的效果。