现如今在家喝豆奶，大都是直接购买豆奶粉用水冲泡喝，非常的方便，有些孕妇可能平时不怎么习惯喝牛奶或者只是单纯的喜欢喝豆奶，我们都知道孕妇怀孕期间的饮食要特别注意，那么孕妇能不能喝豆奶粉呢？孕妇喝豆奶粉好吗？

1、可以喝

孕妇是可以喝豆奶的，豆奶的主要成分来源是大豆和牛奶，豆奶属于比较健康的饮品，平时喝也是比较好的，有些孕妇喝牛奶可能会吐，那么喝些豆奶和豆浆也是可以的，豆奶的营养成分比豆浆多，适量的喝些豆奶补充营养是很不错的。

2、功效作用

豆奶中含有大量的蛋白质，这些蛋白质属于植物蛋白，而且其中含有9中人体必需的氨基酸，豆奶中还含有维生素B族、大豆异黄酮、大豆卵磷脂和多种矿质元素能够提高人体的免疫力，而且孕妇容易便秘，豆奶中的纤维元素能够促进肠胃蠕动，达到润肠通便的作用。

3、饮食均衡

虽然豆奶的营养功效是不错的，但是也不能光喝豆奶，豆奶中钙还是比较缺乏的，孕妇需要更加全面的营养，不能只喝豆奶补充营养，要注意膳食均衡，也要多吃其他营养丰富的食物，不宜偏食，不宜吃辛辣、生冷的食物，新鲜的水果蔬菜要多吃。市面上有孕妇专门喝的奶粉，这些奶粉的营养更加充足，在喝豆奶的同时不妨可以喝些含钙的奶粉补补钙，让营养更均衡。